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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

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6594件のブログがあります

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  • 冷え予防
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 21:33:31.0
    投稿者:
    冷え予防老化というと、シワやシミ、たるみなどの肌の変化が思い浮かびますが、実は肌だけではなく、体の内側も老化していることをご存じでしょうか。体の内側が老化すると免疫力や代…続きを見る
  • 脂肪を温めると何がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 21:33:03.0
    投稿者:
    脂肪を温めると何がいいの?科学的に解説します!なぜ脂肪を温めることが効果的なのか不思議に思ったことはありませんか?脂肪細胞は冷えていると血流が悪くなり、老廃物や水分が溜ま…続きを見る
  • 基礎体温
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 21:32:33.0
    投稿者:
    基礎体温私たちが感じる暑さ・寒さなどの体感温度は人種や性別、環境などにより異なります。例えば、真冬の街中で半袖のTシャツを着た外国の方を見て驚いた経験はありませんか?なぜ…続きを見る
  • 美しいお尻をつくる座り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-05-01 14:13:55.0
    投稿者:
    丸くて上向きのお尻は、魅力的で憧れますよね。しかし、デスクワークで長時間座っている人は、座り方によってはお尻をつぶしている可能性があります。座り方を意識するだけで美しいお…続きを見る
  • フェイシャルケアにもTRINITY
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 17:14:31.0
    投稿者:
    フェイシャルケアにもTRINITYいつもTRINITYをご利用いただきまして誠にありがとうございます。ご新規様は初めまして!ボディケアのイメージが強いTRINITYですが、ここ数年でファイシ…続きを見る
  • 美容を意識するならお魚をもっと味方に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 17:13:54.0
    投稿者:
    美容を意識するならお魚をもっと味方に!美肌や髪のツヤ、体の内側からのキレイを目指すなら、日々の食事に「お魚」を取り入れるのがおすすめです。特に手軽に手に入りやすい魚を選べ…続きを見る
  • 血糖値を上げない食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 13:03:08.0
    投稿者:
    血糖値を上げない食べ方食事で太ってしまう最大の要因は、血糖値の急上昇です。血糖値とは、血液に流れる糖の濃度を数値にしたもので、糖が口から入り体内に吸収される際に、糖は血液…続きを見る
  • 更年期に必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 13:01:54.0
    投稿者:
    更年期に必要な栄養素といえば、減少するエストロゲンに似た働きをもつ大豆イソフラボンが挙がりますが、それだけでは足りません。骨密度の減少対策となるカルシウムをはじめ、更年期…続きを見る
  • 今が旬の春キャベツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 19:03:17.0
    投稿者:
    今が旬の【春キャベツ】!栄養素が満点なんです☆でも通常のキャベツと何が違うかご存じですか?今回はその違いについてご紹介していきます!通常のキャベツと比べると、葉の巻きが緩…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 19:02:33.0
    投稿者:
    睡眠 UP
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
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