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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6590件のブログがあります

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  • フェイシャルケアにもTRINITY
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 17:14:31.0
    投稿者:
    フェイシャルケアにもTRINITYいつもTRINITYをご利用いただきまして誠にありがとうございます。ご新規様は初めまして!ボディケアのイメージが強いTRINITYですが、ここ数年でファイシ…続きを見る
  • 美容を意識するならお魚をもっと味方に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 17:13:54.0
    投稿者:
    美容を意識するならお魚をもっと味方に!美肌や髪のツヤ、体の内側からのキレイを目指すなら、日々の食事に「お魚」を取り入れるのがおすすめです。特に手軽に手に入りやすい魚を選べ…続きを見る
  • 血糖値を上げない食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 13:03:08.0
    投稿者:
    血糖値を上げない食べ方食事で太ってしまう最大の要因は、血糖値の急上昇です。血糖値とは、血液に流れる糖の濃度を数値にしたもので、糖が口から入り体内に吸収される際に、糖は血液…続きを見る
  • 更年期に必要な栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-30 13:01:54.0
    投稿者:
    更年期に必要な栄養素といえば、減少するエストロゲンに似た働きをもつ大豆イソフラボンが挙がりますが、それだけでは足りません。骨密度の減少対策となるカルシウムをはじめ、更年期…続きを見る
  • 今が旬の春キャベツ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 19:03:17.0
    投稿者:
    今が旬の【春キャベツ】!栄養素が満点なんです☆でも通常のキャベツと何が違うかご存じですか?今回はその違いについてご紹介していきます!通常のキャベツと比べると、葉の巻きが緩…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 19:02:33.0
    投稿者:
    睡眠 UP
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
  • 朝ごはん
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-29 19:01:45.0
    投稿者:
    ダイエット中に摂取カロリーを減らしたい、または寝起きは食欲がないなどの理由から、つい朝ごはんをおろそかにしてしまうという方も多いと思います。しかし、ダイエットを失敗しない…続きを見る
  • 睡眠不足
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 16:24:26.0
    投稿者:
    ダイエットにかかせない「食事」と「運動」。でも、いくらそれらを努力しても「痩せれない」という方もいらっしゃるかと思います。そんな方に多いのが「睡眠不足」です。..【睡眠のダ…続きを見る
  • お腹痩せのための食事ポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 16:15:43.0
    投稿者:
    お腹痩せを目指すなら、まず「食事の質」を見直すことが大切です。極端な食事制限ではなく、バランスよく続けられる工夫がポイント。基本は「高たんぱく、低脂質、低糖質」を意識しま…続きを見る
  • 施術前後の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-28 14:17:28.0
    投稿者:
    ・施術前のお食事についてお食事を摂った後のお身体は血糖値が上がった状態です。施術を受ける直前まで血糖値が上がった状態でいると、本来落としたい脂肪より、直前まで食べていた物…続きを見る
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2025年04月30日まで

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2025年05月31日まで

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2025年05月31日まで

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トリニティ全店で初回の方
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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