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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

6532件のブログがあります

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  • 春の不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 15:14:42.0
    投稿者:
    春の不調春は気候が不安定であったり、社会的な変化も多いため身体の不調が出やすい季節です。それは自律神経の乱れから起こっています。自律神経のバランスは生活習慣で整えることが…続きを見る
  • お腹からキレイに☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 15:13:41.0
    投稿者:
    お腹からキレイに☆お肌がくすんで見える、便秘がち、ニキビが直らない、など様々なトラブルが出ていませんか?それらは身体からの【SOS】なのです!このような問題は体の内側、腸内…続きを見る
  • 筋膜ローラーとリンパマッサージの違いとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 12:46:07.0
    投稿者:
    筋膜ローラーとリンパマッサージの違いとは?筋膜ローラーとリンパマッサージ。どちらもボディケアに人気の方法ですが、得られる効果やアプローチには大きな違いがあります。筋膜ロー…続きを見る
  • NGドレッシング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 12:45:29.0
    投稿者:
    NGドレッシングドレッシング選びを間違えるとアンチエイジングの為のサラダが、老化サラダになってしまうことも。せっかくのサラダ!!NGドレッシングを外しましょう(^^)/☆サラダ油…続きを見る
  • 水分補給について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 10:53:10.0
    投稿者:
    水分補給について水の温度に気をつけながら水分補給をすることも大切ですが、食事の前後や起床、就寝前後など決まった時間に限らず、こまめに水分補給することも大切です。熱中症の予…続きを見る
  • ブロッコリースプラウト
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 16:33:02.0
    投稿者:
    一般的に栄養価が高いとされるスプラウト類の中でも、ブロッコリースプラウトは特に多くの栄養素を含んでいる食材です。βカロテンやビタミンCをはじめ、カルシウム、葉酸、食物繊維…続きを見る
  • 疲労を溜めすぎるとどうなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 16:31:43.0
    投稿者:
    忙しい日々が続くと、つい後回しになりがちな“休息”。しかし、疲労を溜めすぎることは、美容や健康、ダイエットにも大きな影響を与えます。慢性的な疲労は、自律神経の乱れやホルモ…続きを見る
  • 脇ほぐし
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 16:30:31.0
    投稿者:
    わきの下には、リンパ管が合流して、大きな節となっているリンパ節があります。リンパ節は、細菌や異物を食い止め、処理するフィルターの役割をしていますから、そもそも、流れが滞り…続きを見る
  • 食物繊維
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-14 10:56:26.0
    投稿者:
    食事に食物繊維をしっかり取り入れましょう。食物繊維が豊富な野菜や果物、全粒穀物、豆類などの豆類を食事に取り入れると、満腹感が長く保たれ、不健康な食べものを無性に食べたくな…続きを見る
  • やせない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-13 18:32:13.0
    投稿者:
    やせない理由やせない理由は食べすぎではなく、脂肪を燃やすための要因が満たされていないからです。中でも脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアが活性していないことが問題です。活性…続きを見る
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