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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY横浜店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ヨコハマテン

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1 木口ビル3F
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トリニティ 横浜店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

5790件のブログがあります

1/579ページ 次へ

  • マッサージの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-30 20:24:53.0
    投稿者:
    筋肉は素直で、とてもだまされやすい性質をもっています。マッサージで筋肉を刺激すると、筋肉が筋トレと同じように運動していると錯覚します!筋トレだと異なる筋肉を鍛えるときには…続きを見る
  • 有酸素運動の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-30 20:22:29.0
    投稿者:
    有酸素運動をはじめようかな、と考えている方は、このような疑問があるかと思います。実は有酸素運動はメリットばかりで、ほとんどの方にオススメできる運動なんです。たとえば、有酸…続きを見る
  • 抗酸化作用に効く栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-30 20:21:21.0
    投稿者:
    いつもでも若々しくいたい!元気に生活していきたい!女性ならそう思いますよね!今回は抗酸化作用に効く栄養素について紹介していきます。抗酸化作用は20代をピークとして、加齢とと…続きを見る
  • 耳のマッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-29 12:15:51.0
    投稿者:
    耳の周りをほぐしてリラックス効果やダイエット効果を高めましょう♪むくみ、たるみ解消でフェイスラインが引き締まる♪自立神経が整いストレス解消♪ハリが復活しほうれい線の解消♪…続きを見る
  • 梨の効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-29 12:12:29.0
    投稿者:
    梨はカリウムを比較的多く含みます。 カリウムは利尿作用もあり体内の塩分を排出するのでむくみ解消やデトックス効果が期待できます。 水分が多く含まれる梨は、夏場に汗をかいて失っ…続きを見る
  • ブロッコリーは蒸す、またはレンジ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-29 12:11:02.0
    投稿者:
    ブロッコリーは栄養価が非常に高い野菜です。でも、もしかしたらその栄養価を無駄にする食べ方をしているかもしれません。ブロッコリーは糖質や脂質の代謝を促進するビタミンB群、ア…続きを見る
  • 血液を綺麗にしてくれる食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-29 12:07:16.0
    投稿者:
    ダイエットには巡りが良いカラダになる事がとっても大事です。それは血液がサラサラとながれているカラダでもあります。今日は血液を綺麗にしてくれる食材をご紹介します。・トマト・…続きを見る
  • ホルモンバランス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-28 15:31:36.0
    投稿者:
    ホルモンバランスバランスのとれた食生活を心がけ、なるべく数多くの食材を適量食べるようにしましょう!!女性ホルモンが正常に分泌されるためには、心もからだも健康であることが基…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす3つのこと
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-28 11:01:34.0
    投稿者:
    睡眠不足が引き起こす3つのこと1.太りやすいあまり寝ていないとき、なにかを無性に口にしたくなることはありませんか?短い睡眠時間は食欲をコントロールするホルモンの分泌バランス…続きを見る
  • 旬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2024-09-28 11:00:16.0
    投稿者:
    旬の食材特にこの時期は、みずみずしいフルーツが目白押し。フルーツには、肌を若々しく保ったりおなかの調子を整えたり、美容や健康にうれしい栄養が豊富に含まれています。【ぶどう…続きを見る
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