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ラクサ(RAKUSA)のブログ

最新ブログ一覧

448件のブログがあります

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  • 【ケア】朝のストレッチ効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-14 08:35:41.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪RAKUSAです^^朝のストレッチ効果をまとめてみました(^^)○代謝アップ基礎代謝量は内臓温度が1度上がると10~13%ほどアップ、免疫力も体温が上がることで向上すると言…続きを見る
  • 【休日】グルテンフリー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-13 00:57:43.0
    投稿者:
    越野
    皆様、こんにちは^^休日に、グルテンフリーの米粉を使ったブレッドを焼いてみました♪麦を原料とする小麦粉には「グルテン(グリアジンやグルテニン)」というたんぱく質の一種が含…続きを見る
  • 【ハーブティー】ハマっているもの♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-11 19:13:18.0
    投稿者:
    越野
     こんにちは♪スタッフの越野です^^当店でアフターティーとしてお出ししている、ベリーミックスがとてもお気に入りでお家での運動後や、甘いものが欲しいな…という時におやつ代わ…続きを見る
  • 【精油】オレンジスイート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-10 08:46:14.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSAです^^本日は、オレンジスイートのご紹介です♪【オレンジスイート】オレンジスイートの歴史は、アラブやヨーロッパで古くから食用や薬用につかわれていました。…続きを見る
  • 【ケア】寒暖差
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-09 11:43:30.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪RAKUSAです^^急に寒くなりましたね!冬本番ですね(>_<)急な寒さで体調は崩されていませんか?この時期は特に、空調の効いた屋内と気温差の大きい屋外に出入りしたり、…続きを見る
  • 【精油】ラベンダー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-08 08:46:48.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSAです^^前回はティートリーをご紹介しましたが、本日は【ラベンダー】のご紹介です♪【ラベンダー】ラベンダーは、地中海西部の森林の豊かな地域が原産のシソ科の…続きを見る
  • 【精油】ティートリー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 17:33:54.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSAです(^^)新しく仲間入りした3種類のフランス製精油から、本日は「ティートリー」のご紹介です♪【ティートリー】ティートリーは英語表記にすると「tea tree」。日…続きを見る
  • セルフケアグッズ
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-06 09:13:03.0
    投稿者:
    越野
    最近、寒さで乾燥がすごく気になり身体や髪にアロマオイルケアを始めました。アロマの香りが良い香りで凄く癒されます^^あとハマっているケアグッズは、マッサージブラシです(^^)頭…続きを見る
  • 【年末年始の営業について】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-05 08:54:40.0
    投稿者:
    RAKUSA
    いつもRAKUSA吹田店のブログをご覧いただきありがとうございます。年末年始の営業についてお知らせいたします♪------------------------------------------------------------------…続きを見る
  • 【休日】程よい運動
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-04 09:52:28.0
    投稿者:
    越野
    おはようございます^^毎日のウォーキング習慣が続いており、そのおかげで、気持ちも晴れやかで代謝も上がりやすくなり身体も少しずつ引き締まってきて嬉しいです^^少し汗ばむくら…続きを見る
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スタッフ
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