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292件のブログがあります

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  • 【メンテナンスの大切さ☆】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-08 20:51:29.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは!スタッフの越野です(*^^*)仕事と家事の両立、デスクワークによる運動不足や生活リズムの変化などでストレスを溜め込みやすくなってはいませんか?運動不足やストレスが原…続きを見る
  • 山田の自炊3
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-08 11:39:11.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日は謎にシリーズ化している「山田の自炊」です笑今回は鶏胸肉で「ねぎ塩丼」を作りました!かなり安く作れて、美味しかったので、普段から作り置きをしよう…続きを見る
  • 腸は「第二の脳」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 20:51:20.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSAです!「第二の脳」ともいわれる腸。消化吸収だけではなく、実は「感情」にも深くかかわっているんです!腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深くかか…続きを見る
  • 朝活
    プライベート
    投稿日:
    2024-03-04 20:12:16.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは♪越野です!皆さん、朝活は取り入れていますか?私は朝ごはんをゆっくり食べるのが楽しみです^^朝いつもより早く起きて朝ごはんをゆっくり食べる好きな本を読むストレッ…続きを見る
  • 首が辛いあなたへ。
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-03 11:08:49.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日はデスクワークなどで首が辛い方にいつでも出来るストレッチをお伝えしたいと思います!首、こっていませんか?首には神経が集中しており、首が疲れてしま…続きを見る
  • お白湯、飲んでみませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-02 10:30:48.0
    投稿者:
    山田
    こんにちは!山田です!本日は、お白湯の効果についてお伝えしたいと思います!お白湯、飲んでますか?私は寒い時期に温かいものが喉を通る感覚が好きでほぼ毎日、飲んでいます!お白…続きを見る
  • 花粉症対策におすすめアロマオイル★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-01 15:37:21.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは!RAKUSAです^ - ^3月に入りましたね^ ^だんだんと春に近づいて来ると同時に、花粉症に悩まされる時期でもあります…(*_*)本日は、花粉症対策におすすめのアロマをご紹介さ…続きを見る
  • ついに人気セットコースが登場(^^)/★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-29 23:20:43.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは♪RAKUSAです(^^)タイ古式60分に+背面オイル 30分の人気セットコースがついに登場しました☆ タイ古式マッサージでしっかり代謝をあげてからバリニーズオイルで深層部まで…続きを見る
  • タイ古式マッサージをより良く受けるには…♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-27 12:30:53.0
    投稿者:
    越野
    こんにちは!RAKUSAです♪ストレッチの最も重要な要素のひとつは、呼吸です^ ^ストレッチをしながら深く呼吸をすることで、心拍数を下げ筋肉の緊張を緩め、心を落ち着かせる副交感神…続きを見る
  • 天気が悪い日には…☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-25 21:16:19.0
    投稿者:
    RAKUSA
    こんにちは!RAKUSAです(^^)本日は、生憎の雨ですね(>_<)雨の日は、気持ちもどんよりしやすく体が重い、だるさ、むくみ、頭痛といった不調に悩まされる方も多いかと思います。そんな…続きを見る
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