ハルミビヨウセイタイ ミナミイケブクロテン
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ハルミ美容整体 池袋(Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-14 10:02:48.0
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- スタッフ
春の不調の原因１．激しい寒暖差２．目まぐるしい気圧の変化３．日照時間の変化４．生活環境の変化５．花粉症上記の原因で自律神経が乱されてしまい春の体調不良などを引き起こしやす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-13 16:05:45.0
- 投稿者：
- スタッフ
主にふくらはぎの筋肉が痙攣することを「こむら返り」といいます。突然襲いかかり強い痛みを伴う「こむら返り」は、寝ている時だけでなく明け方や日中にも起こることがあります。いず…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-10 10:52:27.0
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- スタッフ
現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。1意識的な姿勢の確認 定期的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-07 17:26:28.0
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- スタッフ
みなさんは毎日満足のいく睡眠をしていますか？睡眠不足は体と心の両方に多大な影響を与えることが分かっています！■集中力と記憶力の低下: 睡眠不足は脳の機能を低下させ、集中力や…続きを見る -
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スタッフ
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