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骨盤矯正&整体 Lilase 【リラーゼ】

コツバンキョウセイ セイタイ リラーゼ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都千代田区九段南3-6-1 アシスト靖国ビル6F
  • 市ヶ谷駅A3より徒歩8分。JR総武線市ヶ谷駅より徒歩8分。

リラーゼ(Lilase)のブログ

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1393件のブログがあります

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  • 足首の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-30 11:07:02.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    関節への負担増: 足首の硬さは、膝や股関節など、他の関節への負担を増やす原因にもなります。
  • 足首の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-29 12:54:13.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    * 血行不良: 足首の動きが制限されると、ふくらはぎのポンプ作用が弱まり、血行が悪くなる可能性があります。これにより、むくみや冷え性、疲労感を感じやすくなることがあります。
  • 足首の硬さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-28 16:14:08.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    バランス感覚の低下: 足首は体のバランスを保つ上で重要な役割を果たしています。硬いとバランス感覚が低下し、転倒しやすくなることがあります。
  • 足首の硬さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-27 11:12:35.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    足首の硬さが体に与える影響足首が硬いと、体の様々な部分に悪影響を及ぼす可能性があります。 * 姿勢の歪み: 足首の動きが悪くなると、それを補おうとして体が歪みやすくなります。…続きを見る
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-26 09:14:45.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    ハンドマッサージのポイント * 親指の腹を使って、手のひら全体をゆっくりと揉みほぐします。 * 指の付け根から指先に向かって、一本ずつゆっくりとマッサージします。 * 手首や指の…続きを見る
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-25 13:34:32.0
    投稿者:
    喜島 彰一
      * ハンドマッサージは、血行促進効果だけでなく、肌の弾力アップやシワの予防にも効果があります。
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-24 09:46:32.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    集中力アップ   * ハンドマッサージは、脳の血行促進効果もあるため、集中力アップにも効果が期待できます。
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-23 08:57:58.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    疲労回復   * 手のひらには、脳につながる多くの神経が集中しています。マッサージによってこれらの神経が刺激されると、脳の疲労が回復し、リラックス効果が得られます。
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 18:22:21.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    筋肉の緊張をほぐす   * パソコンやスマホの操作などで、手の筋肉は常に緊張状態にあります。マッサージによって緊張がほぐれると、手首や指の痛みやこりが解消されます。
  • ハンドマッサージの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-21 13:35:05.0
    投稿者:
    喜島 彰一
    * 血行促進   * 手のひらには、多くのツボや血管が集まっています。マッサージによって血行が促進されると、手だけでなく体全体に酸素や栄養素が行き渡りやすくなります。   * 手が…続きを見る
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