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ふじなり整体 咲来sa-ki

フジナリセイタイ サキ

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 愛知県名古屋市昭和区戸田町3‐22‐2 ハートイン戸田町1F北
  • 地下鉄桜通線桜山駅から徒歩約9分

ふじなり整体 咲来(saki)のブログ

最新ブログ一覧

84件のブログがあります

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  • 健康ホルモン「マイオカイン」の働きとは
    プライベート
    投稿日:
    2023-05-15 15:43:58.0
    投稿者:
    鈴木
    近年の研究によって、筋肉には体を動かしたり支えたりする以外に、「マイオカイン」と呼ばれるホルモンを分泌する働きがあることがわかりました。。「マイオカイン」とは、筋肉が収縮…続きを見る
  • 毎年恒例の・・・
    プライベート
    投稿日:
    2023-03-13 18:25:03.0
    投稿者:
    鈴木
    名古屋シティマラソンのハーフを走ってきました。毎年走っているのですが、今年はモチベーションもなくあまりランニングもしていなかったので、相当きつかった。。。もちろんタイムも…続きを見る
  • 万能ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2023-02-15 17:25:43.0
    投稿者:
    鈴木
    先日、朝の健康番組で一人で簡単にできる「万能ストレッチ」なるものが紹介されていたので、記しておきたいと思います。このストレッチは、お部屋の隅を使い3段階に分けて行います。…続きを見る
  • 新年の挨拶
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-03 12:52:10.0
    投稿者:
    鈴木
    旧年中のご愛顧を感謝申し上げます。皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。本年も「ふじなり整体 咲来」をどうぞよろしくお願いいたします。
  • 私事で恐縮ですが・・・
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-24 12:16:08.0
    投稿者:
    鈴木
    令和4年度の宅建士の試験に合格いたしました。去年宅建の勉強をされていたお客様との会話の中で、つい口が滑って「受けてみようかな、、、」と言ってしまったことが発端となり、目指…続きを見る
  • 緊張する人、しない人
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-16 17:57:09.0
    投稿者:
    鈴木
    先日、ある資格試験を受けてきました。(整体とは全く関係ない資格ですが。。。)自分なりにかなり勉強して臨んだのですが、前日から新図ばくばく状態で、知識全部吹っ飛びました。試…続きを見る
  • 夏の脳梗塞の予防法
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-30 10:56:11.0
    投稿者:
    鈴木
    毎日暑くて溶けそうですね。。。そんな夏に怖い病気といえば熱中症や食中毒など多々ありますが、その中でも特に怖いのが「脳梗塞」。脳梗塞は冬に多いといわれていますが、実は夏(6…続きを見る
  • 梅雨の不調の対策法
    プライベート
    投稿日:
    2022-06-19 15:33:18.0
    投稿者:
    鈴木
    梅雨のシーズンが到来です。梅雨になると不調になる方も多いと思います。気象の変化によって起こる「天気痛」。天気に影響されて頭痛、神経痛の悪化、古傷が痛む、めまい、肩こり、首…続きを見る
  • ストレッチが血管に良い?
    プライベート
    投稿日:
    2022-05-09 17:10:31.0
    投稿者:
    鈴木
    先日NHKの「あしたが変わるトリセツショー」という番組で血管に特集していました。それによると日本人も40代以降は血管が固くなる=血管年齢が高くなる人が増えてきます。そして血管…続きを見る
  • ガムの効能
    プライベート
    投稿日:
    2022-03-20 18:08:22.0
    投稿者:
    鈴木
    いよいよ春到来です。常に眠い時期がやってきました。勉強している時、本を読む時についうとうと寝てしまうことも多いかと思います。そんな時、僕はガムを噛んで目をスッキリさせるよ…続きを見る
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