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ふじなり整体 咲来sa-ki

フジナリセイタイ サキ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 愛知県名古屋市昭和区戸田町3‐22‐2 ハートイン戸田町1F北
  • 地下鉄桜通線桜山駅から徒歩約9分

ふじなり整体 咲来(saki)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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  • ランナーズニー(腸脛靭帯炎)について
    プライベート
    投稿日:
    2018-12-15 16:07:26.0
    投稿者:
    鈴木
    冬はマラソンの季節です。いろいろな大会に向けて練習されている方も多いのではないでしょうか? ランニングで長距離を走られている方は、膝の外側の痛みを経験したことがないでしょ…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには
    プライベート
    投稿日:
    2018-12-08 11:31:16.0
    投稿者:
    鈴木
    ネットニュースの中で、こんな調査結果を見つけました。 不眠症について、「寝付き」「睡眠の質」「日中の眠気」といった国際的な基準に照らし合わせた結果、「疑いあり」が49.3%に…続きを見る
  • テニス肘
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-28 18:26:05.0
    投稿者:
    鈴木
     「テニス肘」って聞いたことありますか?テニス肘は、テニスをする人のみに発症するものではなく、家事や仕事など通常の日常生活を過ごす中でも発症する疾患です。正式名称は「上腕…続きを見る
  • むくみについて
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-17 14:59:10.0
    投稿者:
    鈴木
    女性の皆様は脚のむくみや顔のむくみに悩まされる方も多いでしょう。むくみとは「皮膚下や体内細胞などの、血管以外の場所に余計な血漿成分という水分がたまった状態」のことを言いま…続きを見る
  • 理想的な姿勢について
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-11 10:04:43.0
    投稿者:
    鈴木
    今回は施術中にお客様からよく聞かれる「理想の姿勢」について書きます。理想の姿勢とは横から見た時に「耳」「肩(肩峰)」「股関節(大転子)」「膝のやや後ろ(膝蓋骨後面)」「く…続きを見る
  • ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2018-11-04 13:32:05.0
    投稿者:
    鈴木
    運動後にストレッチは欠かせないという方も多いのではないでしょうか?私も施術中に患者様にストレッチさせていただいたり、家でできるケアとしてその方に必要なストレッチのやり方を…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018-10-26 15:09:40.0
    投稿者:
    鈴木
     今日は「筋膜」についてのブログです。「筋膜リリース」という言葉を耳にしたことのある方も多いのではないでしょうか。 人の体内には、頭から足の先まで身体の隅々まで途切れるこ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2018-10-08 16:42:31.0
    投稿者:
    鈴木
     頭痛は、誰にでも起きる症状です。ただ、頭痛を軽視すると危険です。ここで頭痛について少しまとめてみます。頭痛には大きく別けると、・脳などに関わる急性的な頭痛(命にもかかわ…続きを見る
  • 肩こりについて
    プライベート
    投稿日:
    2018-10-04 09:30:57.0
    投稿者:
    鈴木
    一番身近な症状の一つに肩こりがあげられます。自分で揉んだり叩いたりしても、なかなか善しませんよね?では、肩こりの原因っていったいなんでしょうか?肩こりの原因はいろいろあり…続きを見る
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