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ルリアン整体院~Le Lien~

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ルリアン 整体院(ルリアン)のブログ

最新ブログ一覧

318件のブログがあります

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  • 骨盤のゆがみは放置厳禁!その理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 08:30:32.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    あなたの骨盤はゆがんでいるでしょうか?そう聞かれると「大丈夫です!」と自信をもって言えますか?実は、現代人「ある動作」が少ないことで骨盤がゆがんでいる方が非常に多いです。…続きを見る
  • 腰痛になりやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 08:18:12.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    ・朝起きたら腰が痛い・前かがみすると腰が痛い・仕事中立っていると腰が痛いこれらはよくあるケースなのですが腰痛になりやすい人には特徴がありそれが主に以下の3つです1:同じ姿…続きを見る
  • 肩こりは揉んでも良くならない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 08:16:56.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    肩こり、首こりでお悩みの方がルリアン整体院へは多くいらっしゃいますが「自分でも普段揉んでいるのですがガチガチになってしまって…」ということをよく聞きます。本来、=====…続きを見る
  • 「左首が痛い」原因は骨盤?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-29 08:24:14.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    「左の首が痛い」本来、左右差というのは特定の姿勢や動作が繰り返されることによって発生します。ただ、これといったキッカケがないのに痛くなることもあります。それが「骨盤が影響…続きを見る
  • タイプ別!3つの肩こり対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-28 08:19:23.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    肩こりにもタイプがあるのをご存知ですか?といってもこれはルリアン整体院が「このタイプだな」と判断している独自のものなので一般的には知られていません。しかし、このタイプに分…続きを見る
  • 肩こりは放置NG?悪化すると怖い3つの理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-27 09:38:21.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    「肩こりは誰にでもあるだから仕方ない」そう思って見過ごしていませんか?もし、肩こりを「仕方ないもの」として放置していた場合、当然、悪化するわけですが実は放置することで起こ…続きを見る
  • お尻が痺れる…坐骨神経痛の治し方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-26 08:15:17.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    坐骨神経痛は加齢が原因!と目にしたりしますが当然のように若い人もなります。特に同じ姿勢で長時間過ごす方、動いては止まって…を繰り返す方は片側の問題が生じやすく、それが「坐…続きを見る
  • 生理痛と骨盤のゆがみの関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-25 08:08:41.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    生理痛がひどくて場合によっては動けないこともある、そこまでひどい方は多くはいませんがゼロではありません。また、動けるにしても生理痛がひどくて日常生活にも影響している人は少…続きを見る
  • 骨盤を鍛える!骨盤トレーニングの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 08:16:22.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    骨盤が大事!とは様々な視点から言えます。過去の記事でも1番出てくるワードが「骨盤」かもしれないぐらい、です。骨盤は体の土台であり、土台が崩れることで体のあらゆる不調に繋が…続きを見る
  • スタイルを良くするための3つの条件
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 10:15:25.0
    投稿者:
    河村 悠矢
    見た目を良くしたい!若くいたい!細くなりたい!と思う女性は多く、「健康に良い」と言われてもいまいちピンとこない人でも「痩せる」とか「細くなる」と聞くと、「それならがんばる…続きを見る
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スタッフ
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