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healthy&beauty salon NOLEEYN

ヘルシーアンドビューティーサロン ノーリーン

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ノーリーン(NOLEEYN)のブログ

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386件のブログがあります

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  • ハーブの女王、よもぎ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-23 10:44:52.0
    投稿者:
    中島 徳子
    皆様こんにちは('ω')ノ今回はハーブの女王、よもぎについてお話します。皆様は、よもぎがハーブ界の女王ってことご存じですか?よもぎには女性に嬉しい栄養素が豊富に含まれているん…続きを見る
  • 暑い夏こそよもぎ蒸し!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-19 10:44:18.0
    投稿者:
    中島 徳子
    毎日猛暑ですがいかがお過ごしでしょうか?昼間に外へ出ると『暑い』を通り越して熱くて焦げるようですね。。外の気温が40℃近くなり、室内や電車に入ればキンキンの冷房…気持ちが…続きを見る
  • 夏バテにおすすめのレシピ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-16 20:00:19.0
    投稿者:
    中島 徳子
    夏バテの主な症状として、食欲がない夜寝つきが悪く、眠りが浅い朝起きるのがつらく、体がだるい全身の疲れがとれない胃腸が弱り、下痢や便秘を繰り返す気力がなく、思考力が低下して…続きを見る
  • 体内の循環を良くする簡単な方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-12 19:42:31.0
    投稿者:
    中島 徳子
    あなたは、毎日「湯船につかる人」ですか? 「シャワーだけの人」ですか?近年「体重が増える原因」の1つに、「体内の循環不良」という現象が増えています。「1日中パソコンの前で…続きを見る
  • 間食をやめる裏ワザ☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-12 12:33:56.0
    投稿者:
    中島 徳子
    どうすれば「間食」をやめられるのでしょう? それは、大きく2つの原因があります。★脳のストレス★「精神的」や「身体的」なストレスではない、「自覚のないストレス」が間食に影…続きを見る
  • よもぎ蒸しでデトックス!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-11 11:03:04.0
    投稿者:
    中島 徳子
    よもぎ蒸し、といえばデトックス!とイメージされる方も多い思います。人間はデトックスの75%を便で出します。20%を尿で、残り5%を汗や爪などで出します。よもぎ蒸し施術翌日…続きを見る
  • 良い汗と悪い汗
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-25 10:44:48.0
    投稿者:
    中島 徳子
    突然ですが!!皆さま日頃汗をかいておられますか?なんだなんだ??と…思われますよね~!((´∀`*))体温を調節するという大切な役割を果たしている汗。その汗に  「良い汗」 …続きを見る
  • 600年続く療法としてのよもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-17 11:10:04.0
    投稿者:
    中島 徳子
    世の中あらゆる美容と健康の情報であふれています。広告などでも「最新の〇〇」なんて言葉も溢れていて、新しい美容や健康の方法を見つけるたびに「今度こそ!」なんて思いながら飛び…続きを見る
  • 遺伝子検査導入しました(*^-^*)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 17:21:06.0
    投稿者:
    中島 徳子
    【 遺伝子検査を導入いたしました! 】自分自身の一生変わらない体質、自分自身の取扱説明書を知って、体質に合わせた食事や運動を行うことで効率的に理想の健康的なカラダを目指せ…続きを見る
  • 53歳 耳つぼダイエット約1ヶ月で-4.5kg達成☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-13 17:18:33.0
    投稿者:
    中島 徳子
    ダイエット期間 2024/4/22~ 2024/6/3 約1カ月】体重    63.キロ → 58.5キロ (-4.5キロ)体脂肪率  36.7% → 34.6% (-2.1%)ウエスト  82.5センチ → 75.2センチ(-…続きを見る
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