ブログ6ページ目｜バーテックスキー(Vertexkey)｜ホットペッパービューティー

Privete slimming salon Vertexkey

プライベートスリミングサロン　バーテックスキー

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バーテックスキー(Vertexkey)のブログ

最新ブログ一覧

205件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-01-04 22:47:26.0

投稿者：

堀江ミキ

マイソルト

お塩大好き女子に伝えたいなんでもお塩をかけて食べる人の悩みは浮腫み確かにお塩は水分を必要とするから浮腫むけど岩塩にすると浮腫みにくくなりますしかも旨味たっぷりで美味しいか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-03 23:07:20.0

投稿者：

堀江ミキ

お腹のたるみケア

お腹のたるみをセルフケアで改善できないってよく聞きますお腹のケアって意外と簡単で日常の動作でかわってくるんですただ、自分の身体を上手く使えない状態になってるからお腹がたる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-02 16:15:22.0

投稿者：

堀江ミキ

寝ないと太る

睡眠不足は太る理由は腸内環境が乱れるから腸内環境の乱れはホルモンバランスの乱れで寝ている間に分泌される痩せホルモンのアディポネクチンが出なくなって何をやっても痩せないのっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-01 22:26:35.0

投稿者：

堀江ミキ

食べ過ぎたら

食べる機会が多い時はこまめに動く、そしてストレッチをする美味しく食べたらエネルギー燃焼する太りたくないから継続してますホームケアも手厚くサポート中私の持ってる知識と技術で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-31 18:02:17.0

投稿者：

堀江ミキ

バーテックスキーから

今年も私のブログにお付き合いいただきありがとうございました空き枠がなくて予約がとれないってお問い合わせをいただいているのですが少しでも多くの方が予約できるように調整中なの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-30 22:56:42.0

投稿者：

堀江ミキ

痩せる秘訣は

すぐ太るのに痩せるのは難しい痩せられない原因はなんだろう食事？運動？私は継続だと思いますもう少しで変化が分かる頃だったのにもったいないなホームケアも手厚くサポート中私の持…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-29 23:34:42.0

投稿者：

堀江ミキ

乾燥するよね

乾燥の悩みって早くなんとかしたい手の乾燥は絶対させるわけにはいかないので手の保湿はしっかりします今日もお仕事終わりにたっぷり保湿ベタつきは苦手なのでジェルタイプを使ってま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 23:57:50.0

投稿者：

堀江ミキ

失敗した

この間、お昼に食べようと思っておにぎりを買ったんだけど食べる時によーく見たら海苔が味付け海苔だったの味付け海苔は美味しいけど塩分が多めだったりするから浮腫みやすいんです決…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-27 23:41:07.0

投稿者：

堀江ミキ

味がバシッと決まるの

みんな大好き唐揚げ味付け方法はいろいろあると思うけど私の味付けはこれこのドレッシングソルトで下味をつけてから揚げてますお肉も柔らかくなって、ハーブの香りがほんのりして美味…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 22:58:45.0

投稿者：

堀江ミキ

ビタミンCを飲むタイミング

ビタミンCを飲む時間特に何時って決めなくてもいいんだけど回数が重要になってきますビタミンCは体内にためておくことができなくてたくさん飲んでも不要な分は吸収されずに出ちゃいま…続きを見る