ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
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- 東京都町田市中町1丁目1番地4号
- 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ
羽音(HANON)のブログ
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- 投稿日:
- 2024-11-17 13:32:51.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは!HANON-羽音-でございます♪普段とくに意識せずおこなっている【呼吸】ですが、この呼吸で心身ともにリフレッシュすることができるんです♪◇呼吸のリラックス効果感情と…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-11-16 10:05:31.0
- 投稿者:
- 店長
長時間のスマホ操作やパソコンでの作業、寝るときに横向きで寝ることが多いと、知らないうちに巻き肩になっているかもしれません…!・横から見ると(耳よりも)肩が前に出ている・左…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-11-16 10:04:06.0
- 投稿者:
- 店長
こんにちは!HANON-羽音-でございます♪日に日に気温が下がってきて、冷えを感じますね。冬は夏よりも日照時間が短い影響で、幸せホルモンのセロトニンが普段よりも分泌されにくくな…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-11-13 18:52:56.0
- 投稿者:
- 店長
こんにちは!HANON-羽音- でございます♪脳を鍛えると聞くと、脳トレ?運動?を想像しがちですが、実は脳を鍛えるには【ラジオ】が良いとされているんです。テレビを見ている時とラジ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-11-12 23:31:24.0
- 投稿者:
- 店長
デスクワーク時の姿勢を見直して、できるだけ腰への負担を抑えられる座り方を実践しましょう。座り方のポイントは、次の4つです。1、椅子に深く座り、骨盤を立てる椅子に座るときは…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-11-11 11:57:39.0
- 投稿者:
- 店長
デスクワークをしている方が腰痛に悩まされる原因は、長時間同じ姿勢でいることや不適切な椅子への座り方、運動不足が考えられます。今回は日々のデスクワークによってなぜ腰痛が引き…続きを見る
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スタッフ
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