ホンカクセイタイ ソウシンリンパサロン ハノン
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- 東京都町田市中町１丁目１番地４号
- 【小田急線町田駅東口1分】アロマリンパマッサージ・ハイパーナイフ・ヘッドスパ
羽音(HANON)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-10 22:55:07.0
- 投稿者：
- 店長
◆どこでもノートパソコンを開く◆前傾して覗き込み、首こり＆肩こりを招くリモートワークの日は、ノートパソコンさえあればカフェでもどこでも仕事ができる便利な時代に。ありがたい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-10 22:54:02.0
- 投稿者：
- 店長
◆座るとすぐ脚を組む◆O脚→膝痛のリスク大。腰痛回避のヒントも潜む脚を組み続けると脚の骨の連なりが崩れてO脚になり、膝痛の呼び水となります。腰のダメージを減らすために骨盤前…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-09 23:53:09.0
- 投稿者：
- 店長
◆トイレにいい姿勢で坐る◆便秘になりやすく、肩こり・腰痛にもしつこい便秘に悩んでいるなら、便座の坐り方を見直してみましょう。洋式トイレの便座に“いい姿勢”で上体をまっすぐ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-04 22:06:36.0
- 投稿者：
- 店長
電車の中や椅子に座っている時に脚を組んで座っている人をよく見かけます。「脚を組んでいると落ち着く」「自然と脚を組んでしまう」などの理由から、脚を組む人が多いようですが、本…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-04 22:05:54.0
- 投稿者：
- 店長
朝起きたらコップ1杯程度の水を飲むようにしましょう！！水を飲むことで腸が活性化されて目覚めます。※冷水はお腹を冷やしてしまうので常温や白湯を飲むのがオススメです！！冬は空…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-03 23:31:37.0
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- 店長
オフィスであれ自宅であれデスクの前に長時間座り、仕事をすることが当たり前になっていると思います。下手したらトイレとランチタイム以外、1日中デスクに向かっているため腰痛や肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-02 22:58:36.0
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- 店長
２．アロマアロマオイルでリラックスするのは定番の方法ですが、やはり外せないアイテムと言えるでしょう。ディフューザーなどを使用して部屋中にアロマの香りを漂わせれば、癒しの空…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-02 22:57:37.0
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- 店長
疲れた心やカラダに、リラックスする時間は必要不可欠なこと。でもせっかくリラックスするなら、効率よくできたらと思いますよね。リラックスをしているつもりなのにどこか休まらない…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-09-02 22:55:42.0
- 投稿者：
- 店長
今回は疲れに気づいていない事が多い部位「すね」をみていきます(^^)/合わない靴を履いて歩いたり、電車の揺れをこらえると、ふくらはぎの外側にある「すね」がぴんと張ります。すね…続きを見る
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