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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 三軒茶屋店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチサンゲンヂャヤテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 2F
  • 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分

全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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  • 猫背について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 16:22:54.0
    投稿者:
    サロン
    デスクワークや在宅ワークが増え、パソコンと睨めっこする時間が増えてませんか?同じ姿勢で座ってるとついつい猫背になりがちに...その姿勢に慣れてしまい気づいたら普段から猫背に…続きを見る
  • パーソナルストレッチの意義
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-16 12:45:33.0
    投稿者:
    サロン
    ストレッチの大切さを理解している方も少なくありません。ご自分1人でできるストレッチもたくさんあります。そんな中でなぜパーソナルストレッチがあるのでしょうか?・月日の積み重…続きを見る
  • あなたは反り腰?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 11:37:26.0
    投稿者:
    サロン
    ご自身の姿勢は見たことありますか?特に女性の方がなりやすいのは反り腰です。壁に頭、背中、お尻を付けて立ってみましょう。壁と背中の隙間が手のひら1枚以上あいていたら反り腰の…続きを見る
  • 整体院とストレッチの違いとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-09 11:17:51.0
    投稿者:
    サロン
    整体院とストレッチについてお話して行きます。整体・骨そのものの歪みやズレを矯正することで身体機能を改善する・姿勢の歪みに重点が置かれる・最終目的は身体的な不調の改善ストレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-09 12:14:30.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!みなさん、お身体で気になる箇所や疲れが出ている箇所はどのようにケアしていますか?お身体で気になる部分や痛みが出ている場所があると…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-04 12:46:30.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!ストレッチの目的や効果として「姿勢改善」や「コリの解消」などが挙げられますが、その中で「ダイエット」もよく含まれます。ストレッチ…続きを見る
  • 2月と言ったら?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-02 12:01:46.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋です!いよいよ本格的に寒くなってきましたね。寒い時こそ、力が入り身体が硬直いていくので疲れやすくなります。そんなあなたの身体を全力でほぐ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-24 09:29:36.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!日に日に寒くなってきましたが、みなさん温活はできていますか?特に冬に気になるのが“足先の冷え”ですよね。「暖房をつけた部屋でも足…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-20 15:21:07.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!「昔は身体が柔らかかったのに今はもう硬くなってしまった」そんな方いらっしゃいませんか?そうなんです、筋肉は動かさないことで固まっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-10 12:55:06.0
    投稿者:
    サロン
    こんにちは!全力ストレッチ三軒茶屋店です!お客様からのよくあるご質問として「どのくらいの期間ストレッチすると柔らかくなるの?」というものがあります。ゴールが見えないとどの…続きを見る
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