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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-13 16:18:33.0
- 投稿者：
- サロン
ズバリ、あります。無理な範囲まで伸ばしすぎると筋肉を痛めて筋肉痛になることがあります。さらにストレッチの際、呼吸が不十分だと筋肉が伸びづらく負荷がかかって筋肉痛を招くとも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-05-07 15:06:53.0
- 投稿者：
- サロン
GWが終わり、仕事が再開しますね。観光地へ行ったり、お家でまったり過ごしたり、、、皆様、GWは満喫できたでしょうか？お仕事だった方もいらっしゃるかもしれませんね。お出かけ、お…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-28 13:19:27.0
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- サロン
「もともと身体が硬くて・・・」というお客様、結構いらっしゃるのですが、生まれつき体が硬いことなんてあるのでしょうか？ 答えは「ノー」です！！関節の柔らかさは、生まれつきで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-26 11:40:00.0
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！スタッフのMikaです♪「疲れて何もしたくない……。」自律神経が乱れていると、こうした状態になる場合も少なくありません。でも実は体を動かしたほうが自律神経のバラン…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-16 13:51:35.0
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- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店の azusa です！天気が良い日が続き、皆様体の調子も少し良いのではないでしょうか？天気の良い日は、運動日和ですね！身体も動きやすくなって…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-13 17:02:34.0
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- サロン
こんにちは！スタッフのMIKAです♪体幹軸調ストレッチとは筋肉の表層部をしっかり揉みほぐしたあとに痛みやコリの根本的な原因と言われている深層部にストレッチをかけていきます。◎…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-12 14:25:08.0
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- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店のazusa です！最近ぐっすり眠れない、寝ても疲れがとれない、、、という人、いませんか？新年度の4月の疲れ、徐々に出できている頃ではないで…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-08 14:04:54.0
- 投稿者：
- サロン
暖かい気候の日が続きますね。週末はお花見に行かれた方も多いのではないでしょうか。お昼は、シャツ一枚で十分だけれど、夜になると肌寒い・・・この季節は、朝晩の寒暖差が大きく体…続きを見る -
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スタッフ
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