ワンツーワンフィットネス 亀有店(121FITNESS)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-11 02:15:10.0
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- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです！今日はピラティスとトレーニング、どっちが良いの？と迷われているあなたに必見！両方受けちゃおう！というお話です。体験トレーニングに関しては●トレ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-07-08 20:53:31.0
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- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです。今日はトレーニングする際の『ドレスコード』についてお話します。どんな服装でトレーニングすれば良いの？というお話です。基本的に運動に適した服装な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-07 18:42:03.0
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- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです！今日はピラティスのお話。ピラティスは大きく分けて2種類あります。1．マシン・ピラティス2．マット・ピラティス1．はピラティス専用のマシンを使った内…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-05 00:08:11.0
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- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです！今日はストレッチメニューの受け方について更に詳しくご案内します。こんな使い方ありますよ♪という裏ワザ紹介になります。必見ですよ！！ストレッチの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-04 12:54:17.0
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- 121 FITNESS
こんにちは！121FITNESSです！今日はストレッチメニューに関する素朴な疑問にお答えします！121FITNESSではトレーニングだけでなく、ストレッチのメニューにも対応しています。「ペア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-03 14:20:39.0
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- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！今日は、121FITNESSのトレーニングの内容についてお伝えしていきます。どんな器具をつかって、どんな効果があるの？というお話です。色々ありますが、大…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-02 02:46:05.0
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- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！今日は、121FITNESSの体験トレーニングってどんなことをするの？にお答えします。前回、パーソナルトレーニングは「お料理のフルコース」に似ているとお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-07-01 02:46:16.0
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- 121 FITNESS
こんにちは。121FITNESSです！今日は、121FITNESSのパーソナルトレーニングについてお話します。パーソナルトレーニングはオーダーメイドのトレーニング。そのため、お客様にオーダー…続きを見る
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