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アンドバランス(&balance)のブログ

最新ブログ一覧

766件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-26 22:31:51.0

投稿者：

&balance

二の腕を出す季節。。。

気になる。。。二の腕のプニプニ。。。撃退しましょう！！！笑集中すれば意外とすぐに締まっていきますよ！！二の腕やお腹周りなど、気になるところをご相談いただければ、&balance自…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-25 21:08:09.0

投稿者：

&balance

年齢に負けない身体を作る。

こんにちは！年齢と徹底的に戦うパーソナルジム！！！&balanceです！！！さて、年齢とはどんなところに出るでしょうか？？(急。笑)例えば・体力低下・姿勢が悪くなる・体が硬くなる・…続きを見る
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投稿日：

2024-03-24 19:55:12.0

投稿者：

&balance

ブライダルコースできました！！

こんにちは♪&balanceです！先日友人の結婚式に参列したのですが、新郎新婦共に体を動かすのが大好きなカップルだったので、やはり姿勢もスタイルも抜群で、とっても綺麗でした！しっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 18:36:04.0

投稿者：

&balance

1セッションの価値

こんにちは♪&balanceです！「パーソナルトレーニングって１回だと意味ないですよね？？」はて？誰ですか、そんなこと言ってるのは。笑トレーニング自体はもちろん１回ではあまり意味…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-22 21:17:13.0

投稿者：

&balance

二の腕のぷにぷにが気になる方は全員集合です。

みなさんこんにちは。&balanceです。そろそろ春に近づいてきて、、、二の腕。気になりますよね。。。二の腕の他にも、お腹周り、背中などちょっと気になるところは徹底的にやっつけま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-21 21:12:21.0

投稿者：

&balance

お腹周り、今しかない！！！

こんにちは！&balanceです！！むっ。今しかありませんね。笑彼は２ヶ月半でここまで痩せました！(友達なので許可あり掲載です。笑　なのでイジります。笑)しっかり適切なトレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-20 12:50:43.0

投稿者：

&balance

美脚とは。美尻とは。

美脚、美尻とは「細ければ良い」ということではありません。足だけでなく腹部、背部のトレーニング、姿勢の改善癖がある方は足裏の(扁平足など)改善まで様々な角度から立体的に作って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-19 20:55:01.0

投稿者：

&balance

今日も楽しく＾＾

楽しくやりました＾＾明日もとにかく楽しんでいただけるようにがんばります☆お子様連れでもどうぞー♪---------------------------------------------------------------------完全…続きを見る
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投稿日：

2024-03-18 12:17:47.0

投稿者：

藤村愛子

パーソナルトレーニング初体験のお客様♪

こんにちは！＆balanceのaikoです^^今回の投稿は、パーソナルトレーニングが初めてだったお客様のご紹介です！こちらのお客様は、以前自分ではジム通ってマシンや有酸素をしてらっし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-17 08:23:17.0

投稿者：

&balance

春に向けて♪

こんにちは♪&balanceです！なんだか最近暖かいですね。。。こんな調子だと、すぐ春が来て、夏になっちゃう！！！その前に！！！腕やお腹、背中もしっかり引き締めて自信を持って出せ…続きを見る