パーソナルトレーニングジム チキンジム シブヤテン
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チキンジム 渋谷店(Chi cken Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-05 10:31:40.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは、チキンジム渋谷店です！気温も暖かくなり過ごしやすくなってきましたね！皆様は、気温や新生活の変化で体調を崩されていないでしょうか？環境が変わると生活習慣が乱れや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-28 13:10:44.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは、チキンジム渋谷店です！4月もあっという間に過ぎ、5月を迎えようとしております。時が経つのは早いと感じておられる方もいらっしゃるのではないでしょうか...？きっとあ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-18 09:42:38.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは、チキンジム渋谷店です！そろそろ寒かった冬が明け、いよいよ春がやってまいります！夏を前にパーソナルジムに通いたいと思っていらっしゃる方も多いかと思います！パーソ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-04-07 11:28:36.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは、チキンジム渋谷店です！夏が近づいてきてダイエットのモチベーションがさらに加速しているころだと思います！そんな中、痩せるためにはランニングが1番だと思われてる方…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-17 15:31:28.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは！ チキンジム渋谷店です！最近は気温も徐々に上がり、もう少しで夏シーズンの到来ですね！暑くなり夏を迎えれば服装など大きく変化するかと思います！半袖・半ズボン・ノ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-10 14:20:18.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは！チキンジム渋谷店です！皆さん、痩せたい・筋肉をつけたい等、色々な目標があるかと思いますが、1日にどのくらいタンパク質を摂ったら良いのか気にしたことはございます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-03-07 16:43:40.0
- 投稿者：
- 渋谷店 スタッフ
こんにちは、チキンジム渋谷店です！エネルギーの消費量の種類とその割合●基礎代謝・・・60％●生活活動量（身体運動量）・・・30％●食事誘発性熱産生・・・10％上記3つがエネルギ…続きを見る
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スタッフ
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