ブログ3ページ目｜チキンジム渋谷店(Chi cken Gym)

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チキンジム渋谷店(Chi cken Gym)のブログ

最新ブログ一覧

155件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-12 14:42:21.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

筋トレのメリットについて

こんにちは！徐々に冬の寒さも落ち着いてきて、春の訪れを感じてくる頃ですね。新年度が始まる春は、新しいことを始めたくなる季節。スポーツをしたり、勉強を始めるのもオススメです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 11:21:08.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

運動に不安がある方は【パーソナルジムチキンジム】へ

渋谷駅ハチ公口から徒歩5分の立地にある、パーソナルジムチキンジム渋谷店。【無料カウンセリング実施中！】パーソナルジムチキンジム渋谷店は経験豊富なトレーナーが、マンツー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-04 11:55:07.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

食事の重要性について

こんにちは！チキンジムです！皆様は食事の重要性についてご存じでしょうか？ダイエットを行うにあたってトレーニングや運動をしていれば勝手に痩せていくと思っていませんか？結論か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-29 12:19:17.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

寒い時こそダイエット

こんにちは！パーソナルジムチキンジムです！みなさん冬の時期筋トレなど運動はされておりますか？「布団から出れない」「寒いから今日は外に出ないでおこうかな」と思って運動量が減…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-27 11:36:01.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

食物繊維足りてますか？？

こんにちは！パーソナルジムチキンジムです！ダイエット中に、脂質や糖質を抑えて頂く事が必要になってまいりますが、抑えるがあまり、必要な栄養素を摂取できなくなってしまうこと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-16 14:23:19.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

理想の美ボディへの近道

みなさんは街中ですれ違いに、「ふと目を惹かれた」経験はございませんか？！「私もあんな風になれたら...」私がトレーニングを始めたきっかけは、あんな風になれたらと思ったことが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-13 14:38:14.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

トレーニングのメリットについて

こんにちは、パーソナルジムチキンジムです！今回はトレーニングがもつ【目に見えないメリット】を紹介させて頂きます。1.代謝アップトレーニングを行えば、行った分だけカロリーが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-06 15:40:24.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

肩凝り解消法！

こんにちは、チキンジムです。早速ですが、皆さん『肩凝り』に悩まされていませんか？肩凝りのお悩みで整骨院やマッサージに通われている方も多くいると思います。今回はそんな皆様に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-02 15:16:11.0

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渋谷店スタッフ

冷え性打開の糸口！

こんにちは！チキンジムです！みなさん！冷え性対策はしていますか？今回は皆さんに冷え性対策についてお伝えさせていただきます。まず冷え性の主な原因について話していきます。ずば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-30 12:26:28.0

投稿者：

渋谷店スタッフ

目指せみんなの憧れ美ボディ！！

パーソナルジムチキンジムです！もうすぐ１年で最も寒い月と言われている２月がやって参ります。寒さには十分お気をつけ頂き、お過ごしくださいませ！今回は、憧れられるような身体…続きを見る