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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

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  • 東京都港区赤坂4-1-5 有馬ビル3F
  • 赤坂見附駅10(赤坂方面)出口 徒歩2分/赤坂駅出口1番 徒歩5分

全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1232件のブログがあります

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  • 【内臓冷え】知っていますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-20 13:24:41.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店です☆皆さん、手足だけではなく「内臓」も冷えるってご存知ですか!?冷え性というと、手足の先が冷たくなるイメージがある人も多いかと思います…続きを見る
  • 太りやすい?冷えやすい?浮腫む?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-20 07:59:29.0
    投稿者:
    店長 RIKO
    おはようございます全力ストレッチ赤坂店です!今日はそもそもなぜストレッチが大事なのか?ということについてです。体が硬いことで以下のお悩みをよくご相談いただきます。・冷えや…続きを見る
  • 運動ダイエットが辛い人こそストレッチ♪♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-19 12:25:03.0
    投稿者:
    NARUMI
    皆様こんにちは!早速ですが皆さんは、ストレッチで痩せやすい身体を作る事ができるのを知っていますか??ストレッチでなぜ痩せるのか。そのメカニズムは5つ・体温が上がって代謝が…続きを見る
  • ストレッチと腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 07:30:10.0
    投稿者:
    AMAMI
    腸内環境を整えるためには、食生活だけでなくストレッチが効果的なことはご存知でしょうか?なぜかというと、身体を動かすことで血流が促進され、腸の動きもよくなるからです!腸がし…続きを見る
  • 内もも?内転筋って
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-18 08:03:28.0
    投稿者:
    AMAMI
    こんにちは!内転筋鍛えることにより骨盤の位置が安定しやすくなると言われています!骨盤は身体の中でも非常に大事な部位になります。骨盤が歪んでしまうと腰痛やむくみ、身体が冷え…続きを見る
  • そのストレッチ危険かも!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-17 12:51:07.0
    投稿者:
    NARUMI
    皆様こんにちは^^全力ストレッチ赤坂店”ナルミ”です☆ストレッチ普段自分で行ってるけど、なかなか柔らかくならないな、、、とか、伸ばそうとすると、体が痛くなるな...というこ…続きを見る
  • ぎっくり腰になったときは?
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    投稿日:
    2024-04-17 08:20:52.0
    投稿者:
    MINORI
    暖かくなってきて運動を始める方も多いのではないでしょうか?いきなり過度な運動は筋肉の準備ができておらず筋肉痛になることもありますよね?怪我に繋がらないように準備運動やスト…続きを見る
  • 便秘の方は、ストレッチを!!
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    投稿日:
    2024-04-16 08:19:20.0
    投稿者:
    NARUMI
    皆様こんにちは~!全力ストレッチ赤坂店の”ナルミ”です☆これを見てる方で便秘の方いらっしゃいますか?1日に1回すら便が出ない方それ以上でない方も酷く便秘ですね涙出ない便は、…続きを見る
  • 店休日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-15 07:09:26.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    おはようございます!本日、4/15(月)は社内研修のため店休日とさせて頂きます。ご来店頂いく全てお客様の満足度を高めるためサービスと技術の向上に努めます。皆様にはご不便をおかけ…続きを見る
  • ハムストリングスって
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-14 17:01:48.0
    投稿者:
    NARUMI
    こんにちはハムストリングスは筋肉の中でもよく耳にする部位かと思いますが、どういった役割をしているかはご存知ですか?ハムストリングスとは、お尻の付け根から太ももの裏側、太も…続きを見る

全力ストレッチ 赤坂のクーポン

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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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