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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 赤坂

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全力ストレッチ 赤坂のブログ

最新ブログ一覧

1232件のブログがあります

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  • 全力ストレッチとは、、、??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-03 14:55:32.0
    投稿者:
    店長 RIKO
    全力ストレッチとは、、、?!全力ストレッチとは元格闘家でオーナーでもある阿佐美ザウルスが編み出したザウルス式体幹軸調整ストレッチです!ザウルス式の効果とは・バストアップや…続きを見る
  • 頭痛持ちの人必見!!
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    投稿日:
    2024-04-03 12:34:01.0
    投稿者:
    AMAMI
    こんにちは♪全力ストレッチ赤坂店です!皆さんは、足などと同じように頭も浮腫むことを知っていますか?体の疲れやストレス、交感神経が優位な状態が続くと起きる脳の疲れ。顔の表情…続きを見る
  • 血流が大事!
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    投稿日:
    2024-04-03 07:42:12.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは!暖かくなったと思ったらまだまだ寒い日が続きますね。血流の大切さを感じる季節です。筋肉が緩まることにより周りの血管やリンパの圧迫が抜け、からだがすっきりしやすく…続きを見る
  • 骨盤後傾・骨盤前傾ってなに?
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    投稿日:
    2024-04-02 12:35:48.0
    投稿者:
    店長 RIKO
    こんにちは!今日は骨盤前傾・後傾について。そもそも傾くのはなぜか?というお話です。骨盤の傾斜に関わってくるのは骨盤から伸びている大腿四頭筋やハムストリングつまり下肢のメイ…続きを見る
  • その腰の辛さはこの3箇所が原因かも、、?
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    投稿日:
    2024-04-02 07:52:09.0
    投稿者:
    NARUMI
    皆様こんにちは☆全力ストレッチ赤坂店です!本日は腰痛に関わる3つの筋肉をご紹介していきます!!・腸腰筋(ちょうようきん)股関節にあるインナーマッスルで大腰筋・腸骨筋・小腰…続きを見る
  • 運動の前後にストレッチしましょう!!
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    投稿日:
    2024-04-01 14:18:17.0
    投稿者:
    AMAMI
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店です☆最近夏に向けて、運動をされる方が増えてます(^^)皆さんは運動の前後にストレッチされてますか??忘れてしまったり、サボってませんか??ケ…続きを見る
  • ゴルフをされる方へ、朗報です★
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    投稿日:
    2024-04-01 12:06:16.0
    投稿者:
    店長 RIKO
    おはようございます、全力ストレッチ赤坂店です♪最近お客様のお話を聞いていてやはり大人の方々はゴルフをしている方が多いので今日はストレッチによる嬉しい効果について書こうかと…続きを見る
  • パーソナルストレッチって
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    投稿日:
    2024-04-01 08:32:06.0
    投稿者:
    全力 ストレッチ
    こんにちは!全力ストレッチ赤坂店 Tei です^^全力ストレッチはトレーナーがお客様の身体を一緒に動かしていくパーソナルストレッチです!パーソナルでのストレッチは一人では届き…続きを見る
  • ストレッチは運動??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-31 11:00:23.0
    投稿者:
    店長 RIKO
    皆様こんにちは☆ストレッチって運動?運動準備?結局なんなの?と思ったことはないでしょうか?昔は怪我を予防するための準備運動としてストレッチを行なっていましたが最近は運動後…続きを見る
  • 手ぶらでokです♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-30 12:44:28.0
    投稿者:
    AMAMI
    みなさんこんにちは♪本日も元気に営業しております(^^)赤坂店ではアメニティやお着替えのご用意もしておりますので手ぶらご来店いただいてOKです☆お仕事終わりや隙間時間に是非、…続きを見る

全力ストレッチ 赤坂のクーポン

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全力ストレッチ 赤坂のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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