ニコチャンセイタイインサロン
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にこちゃん整体院サロンのブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-21 16:46:17.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
なぜ骨盤が歪んでしまうのかをお伝えします。・最初は誰しも整っていますが日々の生活習慣の悪い癖が積み重なり歪みが定着していきます。・《骨盤が歪む原因》■筋力不足■姿勢の癖■…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-15 19:44:18.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
なんだか首や肩が、ダルい、重い、、と感じたときにどこでもできる肩コリ・首コリのセルフケアをご紹介します。1、両肩にそれぞれの手を当てます(右手は右肩、左手は左肩)2、手を当て…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-14 12:42:55.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
『姿勢の癖』についてお伝えします!(^^)!・骨盤の周辺の筋肉に余計な負担がかかる原因としては・■肩が前に出てしまう巻き肩の方■体重を片方にかけて立つ方■足を組む癖がある方・こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-09-11 19:57:44.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
骨盤の歪みは■ストレス■疲労■姿勢の乱れ・といった理由で誰にでも骨盤が歪む可能性があります。。。・骨盤を整えると↓■痩せやすい体になる■怪我の予防■プロポーションの改善■…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-25 01:10:33.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
衰えている筋肉を鍛えて皮膚のたるみをケアしていきます(^^♪・40歳以降になるとできてしまったほうれい線は放っておくと、、、・ますます深くなっていくので今からしっかり対策を行…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-14 11:04:12.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
『妊娠、出産』についてお伝えします☆・上半身と下半身をつなぐ骨盤は妊娠や出産による身体の変化によっても歪みやすくなります(>_<)・妊娠するとどんどんお腹が大きくなり重くなっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-11 18:59:13.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
肩コリがある人は首や肩の血流が悪くなることで・新鮮な酸素や栄養分が伝わりにくく疲れやすい状態になっています…・適度な運動をして肩コリを改善しましょう！！肩コリの対策には筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-06 16:09:21.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
Re:bootクリアマスクのお話2の続きです。Re:bootクリアマスクの成分をお伝えしていきます♪〇乳酸古い角質を除去し、キメの整った肌を作ります〇茶葉エキス乳酸とともに美肌成分を上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-01 15:57:23.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
最近では産後の骨盤矯正をしてみたい！・というお客様も増えてきています！！・子育てをする中で、骨盤の形も変わってきてしまいます・出産後、開いたままで固まってしまう方も多いの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-31 19:39:43.0
- 投稿者：
- にこちゃん スタッフ
頭が痛い、首や肩が辛い、、、朝スッキリ起きられない！！薬を飲んでも効かない！そんな日は仕事や家事、育児にも影響を及ぼしますよね(゜-゜)鎮痛剤の使い過ぎは、胃腸障害、腎障害…続きを見る
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スタッフ
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