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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 表参道店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチオモテサンドウテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区神宮前5-50-6 サクセス青山ビル7F
  • 表参道駅B2出口から徒歩2分★青山通り沿い(国道246号)★南青山5丁目交差点すぐ近く

全力ストレッチ 表参道店のブログ

最新ブログ一覧

1721件のブログがあります

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  • 反り腰になりやすい方とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-21 10:28:40.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!突然ですが皆さん、『反り腰』がどんなものか知っていますか?反り腰とは専門的な言葉で「骨盤前傾」といいます。骨盤が前…続きを見る
  • キレイ印象は【胸鎖乳突筋】で決まる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 10:51:55.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です♪小顔で有名な女優さん達が口を揃えて「鍛えています」発言をしたことから、がぜん注目が集まった胸鎖乳突筋(きょうさにゅうとつきん)。…続きを見る
  • 息苦しさを解消!呼吸筋ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-20 10:51:47.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店です★普段のデスクワークにおいて「猫背の方」や「肩や首に凝りを感じる方」で、「何だか呼吸が浅い」「ちゃんと息を吸えていない感じがする」…続きを見る
  • 腰が硬いまま運動してませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 09:22:39.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!よく野球やゴルフをされる方、運動前にストレッチしていますか?腰が硬いまま運動している方いませんか?腰が固まっている状…続きを見る
  • 筋肉と水分との関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-18 10:45:54.0
    投稿者:
    NON
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店です!水分補給が肩こりや、体の硬さなど『健康的な身体作り』にも影響する事をご存知でしょうか?人間は約60%が水分でできていると言われ年齢や…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-17 15:39:16.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!今回はストレッチのマッサージの違いについてご紹介していきます!まず、当店の筋膜リリース&ストレッチの効果の持続期間…続きを見る
  • 睡眠ホルモン「セロトニン」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-17 09:46:29.0
    投稿者:
    MINORI
    こんにちは^^全力ストレッチ表参道店MINORIです!年度初めでお忙しいことと思いますが、しっかりと睡眠はとれていますか?次の日に疲れを残さない「深睡眠」をしっかりととるための…続きを見る
  • 身体の不調ランキング!1位は・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-16 12:49:13.0
    投稿者:
    MIKA
    こんにちは!!全力ストレッチ表参道店のMIKAでございます!みなさん、日々デスクワークや力仕事に励まれているかと存じます。頑張りすぎて疲労が溜まると、様々な不調が出てきません…続きを見る
  • 睡眠前のstretchはしてますか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-16 09:45:41.0
    投稿者:
    NON
    こんにちは♪全力ストレッチ表参道店です!皆さんは睡眠前ストレッチを行ってますか?何で寝る前のストレッチがいかに大事か今日はお伝えしようと思います(^^)睡眠前のストレッチは、…続きを見る
  • 鮭の健康効果はご存知ですか??
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-15 14:23:04.0
    投稿者:
    MIZUHA
    こんにちは!全力ストレッチ表参道店のMIZUHAでございます!皆様、鮭はお好きですか??鮭は栄養豊富で、さまざまな健康効果や美容効果が期待できることから「スーパーフード」と呼ば…続きを見る
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