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腰痛専門 おいかわ整骨院

ヨウツウセンモンオイカワセイコツイン

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おいかわ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

187件のブログがあります

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  • 寒い時期の腰痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-01-08 09:55:28.0
    投稿者:
    及川 伸
    寒さによる腰痛対策として、以下の3つをおすすめします。 1. 温める・ホットパックや湯たんぽを使用し、腰を温めることで血行を促進し、筋肉の緊張を和らげます。・温浴**も効果的で…続きを見る
  • 冬の慢性腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-12 13:18:33.0
    投稿者:
    及川 伸
    冬の慢性腰痛を改善するための方法についていくつかのポイントを紹介します! 1. 運動とストレッチ- **軽い運動**: ウォーキングや水中エクササイズは、腰に負担をかけずに筋肉を強化…続きを見る
  • 寒さでの腰のお悩み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-20 09:06:32.0
    投稿者:
    及川 伸
    寒さによる腰痛の原因!!筋肉の緊張: 寒さで筋肉が収縮し、血行が悪くなることがあります。姿勢の悪化: 寒いと無意識に姿勢が悪くなり、腰に負担がかかります。関節の硬直: 寒い環境…続きを見る
  • 素敵なお客様と!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-12 09:36:22.0
    投稿者:
    及川 伸
    元々お顔も可愛いし、中身も魅力的なお客様♪身体の不調を改善しながら、姿勢改善をすることによりどんどんスラリとなっていきます♪お会いする度にステキになっていきます^_^おいか…続きを見る
  • 昼寝はリラックス!
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-30 12:21:30.0
    投稿者:
    及川 伸
    昼寝の正しいやり方を5つ紹介します。1. 時間を決める**: 昼寝は15分から30分程度が理想です。長すぎると逆に疲れを感じることがあります。2. 環境を整える**: 静かで暗い場所を選び…続きを見る
  • 姿勢は命!!
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    投稿日:
    2024-10-21 11:37:23.0
    投稿者:
    及川 伸
    20代女性のビフォーアフター☆女性は肩の巻き具合、骨盤の角度で見ため年齢が決まります☆若い方でも非常にもったいない方が多いです!姿勢が整っていると若々しい印象に巻き肩、骨盤…続きを見る
  • 選ばないと怖いプロテイン!!
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    投稿日:
    2024-10-19 10:09:46.0
    投稿者:
    及川 伸
    プロテインって何を基準に選んでますか?使用感?SNSでバズってるから?コスパ?選ばないと怖いプロテイン!!プロテインはお身体を作り変えるためのもの。きちんと知らなければ逆に…続きを見る
  • ニジゲンノモリ
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-17 10:23:35.0
    投稿者:
    及川 伸
    先日、家族でニジゲンノモリに行ってきました!とても天気が良く、広い芝生の上で子供たちと走りまわっていたらとても楽しくストレス発散できました!運動習慣の大切さを改めて感じま…続きを見る
  • 引き締めたい人!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-07 10:12:35.0
    投稿者:
    及川 伸
    今日は体を引き締めたい方必見です!!・身体を引き締めたい方・筋トレのパフォーマンスを上げたい方・姿勢改善したい方・ずっと腰痛に悩まされたいる方そんな方にして頂きたい施術が…続きを見る
  • 8周年キャンペーン第一弾!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-03 09:41:13.0
    投稿者:
    及川 伸
    8周年キャンペーン第一弾!!10月は小顔矯正が超お得に受けられる☆【今だけ!!】小顔矯正が1980円で受けれるクーポン発行中!!お見逃しなく♪営業時間 午前:  9:00~13:00   …続きを見る

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【慢性的な腰の痛み専門】オーダーメイド施術で根本ケア

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【慢性的なコリ・痛み専門】オーダーメイド施術で根本ケア

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【見た目年齢-5歳!】姿勢改善トータルケア

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【マタニティ必見】産後骨盤矯正・産後ケア【骨盤の歪み・腰痛・骨盤の開き】

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【肩甲骨剥がしでスッキリ!】巻き肩改善&姿勢矯正

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2025年05月末日まで

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【圧倒的小顔】スペシャル小顔美容鍼!初回8000円→4980 

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おいかわ整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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