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effun-korugi　【イプンコルギ】

イプンコルギ

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東京都渋谷区代々木２－２６－５　バロール代々木３１８号
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ

最新ブログ一覧

157件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-02 12:17:19.0

投稿者：

めい

小腹がすいたときは？ダイエット UP

ドライフルーツドライフルーツは、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれているため、ダイエット中の間食に最適です。ドライフルーツは、果物を乾燥させたものです。果物の種類…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-01 16:37:10.0

投稿者：

めい

毛穴を引き締める UP

洗顔は、毛穴の汚れをお掃除することが目的ですから、まずは予洗いで毛穴をしっかり広げておくことが必要になります。つまり洗顔の後は、毛穴が広がったままになっているのですね。玄…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 15:48:41.0

投稿者：

めい

夏の風呂上がりの汗どうするの？

1. お風呂から上がったら、汗をやさしくタオルでふきとる。「タオルでゴシゴシとしないように、やさしくタオルで水気を押さえるようにふきとるのがポイントですよ！」2. プレ保湿をす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 16:51:38.0

投稿者：

めい

だるみ解消！

たるみはジワジワ進行した顔の筋肉の衰えが最大要因。シュッとやせ型の人なら皮膚のゆるみが目立つ皮だるみになりやすいんです。皮だるみさんにベストな筋トです！しかしながらたるみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-13 18:11:57.0

投稿者：

めい

目の下がシワの原因

目元は皮膚が薄いため、トラブルが起こりやすいパーツ。特に目の下のシワは、できてしまうと一気に老けた印象につながります。実は普段の何気ない仕草や行動が、数年後の目の下のシワ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-09 05:31:19.0

投稿者：

めい

結婚式・披露宴の服装マナー

結婚式に着ていく服が分からない日常とは違うフォーマルシーンで悩む女性も多いはず。結婚式の服装は、選ぶドレスによって印象が変わるだけでなく、マナーとしてNGな場合もあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 15:03:22.0

投稿者：

めい

パソコン見過ぎで頭痛？

スマートフォンとパソコンでの緊張型頭痛！一次性頭痛の中でも、特に多いと言われるタイプです。頭の両側や後頭部がジワッと締め付けられるように痛み、持続時間は30分から7日間と様…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 16:24:33.0

投稿者：

めい

日々のお疲れとストレスケア

　ストレスという用語は、もともと物理学の分野で使われていたもので、物体の外側からかけられた圧力によって歪みが生じた状態を言います。ストレスを風船にたとえてみると、風船を指…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-16 17:37:49.0

投稿者：

めい

顔の赤みの原因

☆ニキビや肌あれ敏感肌の方の顔の赤みに繋がりやすい肌トラブルといえば、「ニキビ」や「肌あれ」です。生活リズムの乱れやホルモンバランスの乱れによって、皮膚のターンオーバーや…続きを見る
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投稿日：

2024-05-08 14:43:26.0

投稿者：

めい

コルギで本人or母の日にプレゼント♪

母親に感謝をする日として定められた母の日ですが、本当はそれだけではなく、平和を願う母親たちの社会運動を記念したものだったのです。アンナの母親、ミセス・ジャービスは牧師と…続きを見る