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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

492件のブログがあります

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  • 胸椎の柔軟性がカギ!肩こり・猫背の原因にも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-16 13:30:12.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    最近「肩こりがひどい」「姿勢が悪い気がする」「呼吸が浅くて疲れやすい」そんな悩みを感じていませんか?もしかすると、その原因は**胸椎の硬さ(可動性の低下)**かもしれません。…続きを見る
  • 股関節の詰まりを感じる人が急増中?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 16:10:13.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    最近、「股関節が詰まっている感じがする」「足の付け根が動かしにくい」と感じる人が増えています。特に、座りっぱなしの生活や運動不足が続くと、股関節の可動域が狭まり、つまり感…続きを見る
  • デスクワークでむくみがひどい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-12 09:41:40.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    長時間のデスクワークで足がパンパン…。そんな「デスクワークによるむくみ」に悩んでいる方は多いのではないでしょうか?特に座りっぱなしの姿勢が続くと、血流やリンパの流れが滞り…続きを見る
  • 朝起きたら首が回らない!?寝違えたときの対処法とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-10 14:23:05.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    朝起きた瞬間、首が痛くて回らない…。それは「寝違え」によるものかもしれません。日常的によくある症状ですが、間違った対処をすると痛みが長引くこともあります。今回は、寝違えた…続きを見る
  • 日常生活に潜む足首の硬さのリスクとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-08 10:20:06.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「最近、つまずきやすくなった」「しゃがみにくい」と感じたことはありませんか?それ、足首の柔軟性が低下しているサインかもしれません。意外と見落とされがちですが、足首の硬さは…続きを見る
  • デスクワークが招くストレートネックとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-02 16:56:40.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    デスクワークをしていると、長時間同じ姿勢を取りがちです。その結果、「ストレートネック」と呼ばれる状態になり、首や肩のこり、頭痛などの不調が現れることがあります。本記事では…続きを見る
  • 体の不調を放っておくとどうなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-29 16:51:51.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    日々の忙しさに追われ、「ちょっとした体の不調だから大丈夫」と放置していませんか?しかし、軽い不調が蓄積すると、将来的に大きな健康リスクを引き起こす可能性があります。この記…続きを見る
  • 背中の硬さが気になる方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 16:53:50.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    デスクワークやスマホの長時間使用で「背中が硬い」と感じることはありませんか?実は、その原因のひとつが「多裂筋(たれつきん)」という背中の奥にある筋肉。放っておくと姿勢が悪…続きを見る
  • 反り腰になりやすい人の特徴とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-27 17:47:47.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    近年、姿勢の悪化が原因で「反り腰」に悩む人が増えています。腰が過度に反った状態になると、腰痛や肩こり、ポッコリお腹の原因にもなります。今回は、反り腰になりやすい人の特徴や…続きを見る
  • 下肢長差と骨盤の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-25 15:16:55.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「足の長さが違うかも?」と感じたことはありませんか?下肢長差は、左右の足の長さに差がある状態を指し、骨盤の歪みとも深く関係しています。放置すると腰痛や肩こりの原因になるこ…続きを見る

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