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【整体ストレッチ&リンパマッサージ】ストレッチラボラトリー築地

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  • 築地駅徒歩2分 [整体ストレッチ・骨盤矯正・築地]

ストレッチラボラトリー 築地のブログ

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317件のブログがあります

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  • ☆4/5(土)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-04-04 10:47:20.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆内もも(内転筋)膝伸ばしver.1,両足の裏…続きを見る
  • ☆4/4(金)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-04-03 10:40:41.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪ ☆内もも(内転筋)膝曲げver.1,両足の裏…続きを見る
  • ☆4/3(木)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-04-02 10:34:20.0
    投稿者:
    石森 雅也
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆もも前(大腿四頭筋)1,右膝を曲げ、お尻…続きを見る
  • ☆4/2(水)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-04-01 10:49:58.0
    投稿者:
    石森 雅也
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日は雨で足元が悪い状況です(>_<)体感を鍛えて、ストレッチをして身体のメンテナンスをしましょう!本日のセルフス…続きを見る
  • ☆4/1(火)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-31 11:53:51.0
    投稿者:
    石森 雅也
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆お尻(大臀筋)1,椅子やベッドに座ります…続きを見る
  • ☆3/31(月)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-30 09:35:00.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆腰捻転1,仰向けの状態で、左足を右側に…続きを見る
  • ☆3/30(日)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-29 09:31:03.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆背中(広背筋)1,万歳の状態で、右手で左…続きを見る
  • ☆3/29(土)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-28 12:48:57.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆お腹(腹直筋)1,うつ伏せの状態で手を前…続きを見る
  • ☆3/28(金)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-27 10:34:53.0
    投稿者:
    板川 航大
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆前腕1,左肘を伸ばします。2,左手のひら…続きを見る
  • ☆3/27(木)空き状況☆
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    投稿日:
    2025-03-26 10:33:31.0
    投稿者:
    石森 雅也
    こんにちは!いつもブログをご覧くださりありがとうございます!本日のセルフストレッチはこちらです↓お仕事の途中、お風呂上がりに是非♪☆腕(上腕三頭筋)1,右腕を頭の後ろに持っ…続きを見る

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ストレッチラボラトリー 築地のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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