1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン鷺ノ宮・田無・東村山・拝島トップ   >  
  5. ワタナベカイロプラクティック   >  
  6. ブログ  >  
  7. 5ページ目

ワタナベカイロプラクティック

ワタナベカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市美園町1-32-1サンリット美園ビル302
  • 小平駅北口徒歩2分

ワタナベカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

前へ 5/32ページ 次へ

  • 頭と体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 11:56:48.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    子供達に運動指導をする際に気をつけていることは、・手本を見せて真似をしてもらう(なるべく細かい所まで)・子供にとって分かりやすい言葉で説明・子供達の表情を見ながら説明・楽…続きを見る
  • 日頃のケアが大事です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-19 10:51:17.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    自分は腰痛と付き合ってかれこれ30年になります。週に一回施術を受ける時間があれば良いのですが、なかなか時間を確保する事が難しいです。そういった自分の経験があるので、毎日短時…続きを見る
  • 腰痛の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-18 12:15:40.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    慢性腰痛の対処法は人それぞれ違います。生活習慣・仕事の内容・スポーツ歴・クセ等で腰痛の原因が違ってきます。例えば、写真のようにデスクワーク(座っていると痛む)の場合は・猫…続きを見る
  • 首の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-17 11:12:25.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    首が痛くなる時は・寝違い・ムチウチ・くしゃみ・慢性の痛み(長時間の座り姿勢)等があります。自分は寝違いとくしゃみで痛くなったことがあります。あと、筋トレで僧帽筋を追い込ん…続きを見る
  • 自転車に乗った後
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-16 19:29:35.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    座る姿勢は骨盤(仙腸関節)に負担がかかります。自転車に乗っている姿勢は、骨盤の後傾の動きが強くなる事が多いです。足を上げる動きは腸腰筋を使います。足を上げると、骨盤の後傾…続きを見る
  • 子供の成長
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-15 08:59:51.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    小学生から中学生を対象に、イトマンスイミング小平校でチャレトレという名前で運動全般の指導をさせてもらっています。内容は・心肺機能・柔軟性・瞬発力・空間認識能力・走り方・頭…続きを見る
  • 筋肉を縮める・伸ばす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-14 12:34:56.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    日常生活を送る中で、筋肉を最大限伸ばしたり縮めたりする事はほぼないです。伸ばし過ぎず中間の長さで筋肉を緊張させたり、緩めながら活動しています。例えば、座っている姿勢の筋肉…続きを見る
  • 免疫力アップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 11:48:21.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    免疫力という言葉はよく聞くと思います。健康食品のCMでもよく使われています。免疫力は外からの菌やウィルスが体内に入って悪さをしないように戦っている力です。免疫力が低下すると…続きを見る
  • 身体をメンテナンスする重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-12 09:08:09.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    腰痛や肩コリ等を経験すると、自分の身体を見つめ直します。自分で出来ることといえば、ストレッチ・運動等です。それでも改善しない場合は、整形外科や整骨院・整体に行かれることも…続きを見る
  • ホームローラーについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-10 22:47:35.0
    投稿者:
    渡辺  重幸
    ホームローラーを使った事がある方は多いのかなと思います。使うメリットは・筋膜リリース・リラックス・疲労回復デメリットは・強く押しすぎて余計に痛くなる・肩関節付近に使用する…続きを見る

ワタナベカイロプラクティックのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ

★カイロコース※肩こり・腰痛・疲労改善に◎ ※初回約70分6000円→4000円!

¥4,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ

★カイロコースロング※初回限定約100分8000円→6000円痛み改善&全身調整に

¥6,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ

【学割U24】☆カイロコース¥6,000→¥3,500※運動後の身体メンテナンスに!

¥3,000

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

カイロコース※痛み根本改善!約60分 6,000円→5500円

¥5,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

カイロコースロング※約90分で身体をとことんメンテナンス!8,000円→7,500円

¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • その他

★施術とゴムバンド運動で腰痛改善!施術約60+運動指導約20~30分¥7,000

¥7,000

提示条件:
予約時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2025年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ワタナベカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/