ブログ11ページ目｜青梅バランス整骨院｜ホットペッパービューティー

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東京都青梅市新町５－２－８　アピスビルA
小作駅より徒歩16分【整体/カイロプラクティック/骨盤矯正/ボディケア/マッサージ】

青梅バランス整骨院のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-02-10 09:52:21.0

投稿者：

大沼

産後の骨盤矯正いつから通う？？

当院【青梅バランス整骨院】は特に産後の骨盤矯正に力を入れております！！！基本的には産後の骨盤矯正は産後1～2ヶ月目から通い始めることが推奨されています。最も効果が出やすい時…続きを見る
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投稿日：

2022-02-09 12:13:06.0

投稿者：

大沼

冬に頭痛が増える理由

冬は、頭痛に悩まされることが増えてきます。これには、寒暖差や気圧の変化といった天気の変化が影響しており、「天気痛」の一つといえます。ただ頭痛といっても種類が違う場合がある…続きを見る
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投稿日：

2022-02-08 12:54:02.0

投稿者：

大沼

むくみと冷えが気になる方へ

むくみや冷えは同時に改善をめざしましょう！！！日常生活に支障はなくてもなるべく避けたいことは身体のむくみや冷えです。むくみや冷えはどちらかが起こることもう片方も起こりやす…続きを見る
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投稿日：

2022-02-07 12:03:20.0

投稿者：

大沼

電気治療の効果

当院でも、『まずは電気からかけますね！』といった感じで行っていますが、電気治療の効果をご存知でしょうか？？【低周波治療】の効果…私たちの体の中(筋肉、神経)は、すでに電気信…続きを見る
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投稿日：

2022-02-05 09:32:09.0

投稿者：

大沼

なかなか治らない膝の痛み

膝が痛いから歩けない、立ち上がるのにも時間がかかる、など…膝の痛みがなかなか治らずお悩みではありませんか？膝が痛む原因は、体型や年齢による関節のすり減りや、X脚・О脚など…続きを見る
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投稿日：

2022-02-04 19:55:17.0

投稿者：

大沼

【肉離れ】

　【肉離れ】　とは、筋肉が断裂するケガをいいます。太ももやふくらはぎなどの筋肉が切れたり、裂けたりすることによって、炎症や内出血を起こし、患部が腫れ、激しい痛みを感じます…続きを見る
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投稿日：

2022-02-02 12:07:32.0

投稿者：

大沼

冬の体調不良は【寒暖差疲労】？！

冬季になると、なんとなく疲れやすく感じたり、体の不調が続いたりする方もいるのではないでしょうか。こうした冬の体調不良の大きな原因の一つとして、【寒暖差疲労】が挙げられます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-02-01 12:18:54.0

投稿者：

大沼

大豆の良さを見直そう！！

2/3日は節分です。節分の豆まきに使われる大豆は、日本で古くから利用されてきた食材の一つです。体をつくるもとになる【たんぱく質】を含むことから「代替肉」の原料としても注目さ…続きを見る
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投稿日：

2022-01-31 18:21:30.0

投稿者：

大沼

ＥＭＳコアレでカロリー消費！！

当院の【コアレ】でカロリー消費を増やす一つのポイントは、より広範囲の筋肉を使う事です！！置換の筋肉が弱いと軸がしっかりせず、下半身の筋肉をうまく使えません。筋肉の可動域が…続きを見る
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投稿日：

2022-01-29 11:01:00.0

投稿者：

大沼

自律神経をととのえよう！

身体には【交感神経】と【副交感神経】という2つの自律神経があります。その自律神経のバランスが乱れると、免疫力低下・不眠・頭痛・めまい・耳鳴り・動機・猫背・腰痛・肩こり・内…続きを見る