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Rebresta 体幹コンディショニングジム

リブリスタ タイカンコンディショニングジム

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
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  • 大阪府大阪市西区南堀江2-13-29 La・Vita Minamihorie 201
  • 長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩5分 大阪メトロ四つ橋線徒歩7分 

リブリスタ(Rebresta)のブログ

最新ブログ一覧

133件のブログがあります

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  • 元気で動ける未来を届けたい!
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    投稿日:
    2025-03-02 12:51:52.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム…リブリスタの体幹モンスター尾藤です!皆様のなりたい身体ってどんな姿ですか?姿勢よくスタイルアップしたい!身体を引き締めてメリハリを作りた…続きを見る
  • 春に向けての身体の準備をしませんか?
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    投稿日:
    2025-02-21 14:13:09.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    みなさんお久しぶりです。中高年の応援団長坂口です。あと一週間で3月ですね。まだまだ寒いですが、景色を見渡すと木々は蕾を膨らませ春が近づいていることが感じられます。木々や草…続きを見る
  • シェイプキックボクシング×姿勢改善整体で美活!
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    投稿日:
    2025-02-18 17:23:08.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム、リブリスタの体幹モンスター尾藤です!リブリスタでなりたい自分を叶える山田武トレーナーが担当するシェイプキックボクシングは25分のミット打ち…続きを見る
  • 体幹ストレッチ実施中!
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    投稿日:
    2025-02-10 19:29:44.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジムリブリスタの体幹モンスターです!リブリスタ体幹コンディショニングジムの体幹ストレッチメニューの紹介です。体幹ストレッチとは、体幹部の動き…続きを見る
  • トレーニング&ケアと「幸せホルモン」との関連性
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    投稿日:
    2025-01-27 15:52:46.0
    投稿者:
    島村 航生
    皆様こんにちは!体幹コンディショニングジムRebrestaの島村です!今回は、なぜリブリスタジムのトレーニングとケアは気持ちがいいのかを『幸せホルモン』との関連性を挙げながらお話…続きを見る
  • 小さな幸せ
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    投稿日:
    2024-12-25 20:14:38.0
    投稿者:
    山田 武
    皆様こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムトレーナーの山田です!継続は力なり!!皆様は継続されている事はありますか?何でも構いません。ボクが継続している事は筋トレ…続きを見る
  • 今日はクリスマス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-25 13:41:10.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さんこんにちは。中高年の応援団長坂口です。今日はクリスマスですね。仕事帰りにケーキでも買って帰ろうかなっと考えながらブログを書いています。あ、ケーキで思い出しました昔、…続きを見る
  • 結局、1日何リットル水飲めばいいの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-24 18:00:24.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日は1日の水分摂取量について説明させていただきます。健康や美容のために「水を沢山飲みましょう」とよくいわれます…続きを見る
  • 健康維持の基本の食事
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-09 13:43:10.0
    投稿者:
    島村 航生
    皆さんこんにちは!元体重94キロから10回以上のリバウンドを経て、太らない細マッチョ体型を手に入れた島村です!今回は、僕が意識している、健康維持や太らないための食事管理に…続きを見る
  • だから、わたし飽きないんです。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-30 12:24:57.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さんこんにちは。中高年の応援団長坂口です。明日から師走、いよいよ今年も終わりになりますね。あ、終わりって言葉はネガティブなので言い換えます。明日から師走、いよいよ新たな…続きを見る

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リブリスタ(Rebresta)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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