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Rebresta 体幹コンディショニングジム

リブリスタ タイカンコンディショニングジム

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • リフレッシュ
スマート支払いポイント還元特典 開催中
  • 大阪府大阪市西区南堀江2-13-29 La・Vita Minamihorie 201
  • 長堀鶴見緑地線西大橋駅徒歩5分 大阪メトロ四つ橋線徒歩7分 

リブリスタ(Rebresta)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-09 17:04:16.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日はヒールをよく履く方に起こりがちな足部の症状を紹介します。皆さんは(モートン病)という病名を聞いたことはあり…続きを見る
  • 本格的な夏が来る前にやっておくこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-08 13:35:56.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    みなさんこんにちは!中高年の応援団長坂口です。今日の大阪の気温は29℃暑いです。いきなりですが、みなさん汗かけていますか?出来れば汗をかきたくないっていう方もいるかもしれな…続きを見る
  • パーソナルジムの選び方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-26 16:02:25.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは!Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日はパーソナルジムを選ぶ時のポイントについてお話させていただきます。はじめに料金についてですが、大阪市内の1レ…続きを見る
  • どのような人たちがリブリスタジムに来ているの?
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    投稿日:
    2024-05-10 11:59:16.0
    投稿者:
    坂口 美幸
    皆さん、こんにちは!中高年の応援団長坂口です。ゴールデンウイーク終わりましたね。みなさんはどのように休日を過ごされたのでしょうか?私は普段と何ら変わらない時間を過ごしてい…続きを見る
  • 和空間のパーソナルジムで効果と癒しを!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-08 15:34:36.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム、リブリスタの体幹モンスターです!リブリスタ体幹コンディショニングジムでは、体幹トレーニングと姿勢改善に特化した身体作りで、誰でもいつか…続きを見る
  • 耳鳴りの対処法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-28 11:59:09.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。先程担当したお客様で、肩こりからの耳鳴りのを訴える方がいたのでその時に行った事を紹介致します。この場合、原因の肩…続きを見る
  • 便秘の方こそ歩くべき
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-28 11:11:55.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日は便秘と歩行の関係性について紹介させていただきます。便をスムーズに排泄するには腸の蠕動運動が必要になります。…続きを見る
  • 股関節の痛みはハイハイで緩和
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-16 17:07:50.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日は「股関節の痛み」についてお話しします。股関節の痛みですが、その症状を訴えるほとんどが女性になります。その原…続きを見る
  • 80代でも安心して通えるジム♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-10 16:50:27.0
    投稿者:
    尾藤 健作
    100歳元気で動ける身体を作るジム…リブリスタの尾藤です!リブリスタ体幹コンディショニングジムのここがすごい!1・年齢や体力に関係なく誰でもなりたい自分になれる!  クラ…続きを見る
  • セルフストレッチを行うときの注意点
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-07 21:03:48.0
    投稿者:
    上原 健太郎
    こんにちは。Rebresta体幹コンディショニングジムの上原です。本日はセルフストレッチを行う際の注意点を紹介致します。まず大前提としてストレッチを行うときは、対象の筋肉を意識し…続きを見る

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