ブログ15ページ目｜テナン(TENANG)｜ホットペッパービューティー

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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

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JR越後線寺尾駅より徒歩10分　肩こり/腰痛/ドライヘッド/カッピング

テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-13 10:41:50.0

投稿者：

佐野浩子

湿度

こんにちは(^-^)梅雨入りした新潟、雨が降ってなくても、なんだかジメジメしていますね、、人が過ごしやすい湿度は40～60%が目安とされています。それ以下だと目や肌や喉に乾燥を感じ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-08 15:14:33.0

投稿者：

佐野浩子

寝起き

こんにちは(^-^)朝が苦手、中々起きれない、すっきりしないなど、寝起きの悪さを感じることはありませんか？寝起きの悪さには睡眠の質の悪さが考えられます。眠りが浅い、睡眠時間が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-06-06 10:36:16.0

投稿者：

佐野浩子

呼吸

こんにちは(^-^)普段呼吸をする時には自然と息をしていると思います。腹式呼吸が腹筋にいいなど聞いたことはありますか？それは良さそうと思っっても、実際にはどういいのか、どうや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 11:50:06.0

投稿者：

佐野浩子

営業時間

こんにちは(^-^)6月より、週の一回いつもより少し長く営業致します。仕事終わりの方や、夜の時間帯の方が都合がいい方など、是非ご利用ください。皆様のご来店を心よりお待ちしており…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 10:45:40.0

投稿者：

佐野浩子

食後の眠気

こんにちは(^-^)食べてすぐゴロゴロすると太ってしまう、、でも、食後はすぐ眠くなる、ということはありませんか？食後眠くなる理由は、血糖値が急激に上がり過ぎ、糖をエネルギーに…続きを見る
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投稿日：

2023-05-12 16:45:19.0

投稿者：

佐野浩子

股関節の痛み

こんにちは(^-^)ランニングをする方や、以前していたという方、股関節が痛くなったことはありませんか？ランニングをするようになって長い方や正しいフォームで走れている方は、無理…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 16:02:28.0

投稿者：

佐野浩子

日光浴

こんにちは(^-^)昨日まで続いた雨も止み、今日はとても天気がよくて、気持ちがいいですね。これから少しづつ暑い日が多くなってくるのかと思うと暑さはちょっと苦手だったりします、…続きを見る
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投稿日：

2023-05-05 16:33:24.0

投稿者：

佐野浩子

GW

こんにちは(^-^)GWも終盤、今年のGWは天気のいい日が続いて、気持ちがいいですね！遠出をされる方、家でゆっくりと過ごす方、ずーっと仕事、という方もいるかもしれませんね。。あと…続きを見る
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投稿日：

2023-04-28 10:28:21.0

投稿者：

佐野浩子

疲れが取れない

こんにちは(^-^)疲れを感じた時、たくさん寝て疲れを取ろう、と思って休みの日にたくさん寝ても中々疲れが取れないことはありませんか？慢性的に疲れが取れない時、身体は運動不足に…続きを見る
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投稿日：

2023-04-21 13:45:46.0

投稿者：

佐野浩子

体の力を抜く

こんにちは(^-^)肩がこったり背中が硬くなったりと体の硬さを感じる時、姿勢が良くないから、とか、ずっと同じ姿勢でいるからなど理由は様々ですよね。その理由の中に、体の力を抜く…続きを見る