ブログ19ページ目｜テナン(TENANG)｜ホットペッパービューティー

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リラクゼーションサロン TENANG【テナン】

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テナン(TENANG)のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-22 10:21:34.0

投稿者：

佐野浩子

筋トレ&有酸素運動

こんにちは(^-^)連日の雪かきで身体が痛くなりますよね、、しかもまた週末には寒波が、、なんて言っているので、少しでも今の雪が溶けてくれることを願います。。朝起きて雪かき、昼…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-19 11:44:12.0

投稿者：

佐野浩子

雪、、、

こんにちは(^-^)昨日から雪がすごいですね、、明日の朝には積もってるだろうなぁ、と思って今日は朝から早起きした方も多いと思います。私も早起きして雪かきをしていつもよりとても…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-15 10:39:13.0

投稿者：

佐野浩子

最近のお気に入り

こんにちは(^-^)いつもtenangではお香を炊いているのですが、この前お香を買いに行った時に気に入ったものを見つけました！！どの香りがいいかなぁ、と選んでいると見つけたのがココ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-12 11:14:41.0

投稿者：

佐野浩子

頭皮の硬さ

こんにちは(^-^)12月になってから天気の悪い日が続き急に寒くなったような気がします。寒くなってくると、体もキュッと縮こまって肩がこったり、首がこったり、背中がバキバキになっ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-09 11:56:02.0

投稿者：

佐野浩子

噛み合わせ

こんにちは(^-^)噛み合わせが悪いと顔が歪むということを聞いたことがあります。確かに、どちらか噛みやすい方の歯でいつも噛んでいればそちら側の噛む力が発達して見た目にも影響し…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-12-05 10:01:39.0

投稿者：

佐野浩子

筋肉痛

こんにちは(^-^)いつもしない運動をしたり、いつもよりたくさん歩いたり、筋肉痛になる時ってありますよね。なぜ筋肉痛になるのか。トレーニングなどで普段使わない筋肉を使ったり、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-01 10:08:50.0

投稿者：

佐野浩子

師走

こんにちは(^-^)今日から12月。あっという間に年末ですね、、なんだかんだとやることが多く、忙しい方も多いと思います。寒い日も増え、忙しかったりすると体調も崩しやすくなります…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-11-27 15:40:37.0

投稿者：

佐野浩子

朝の日課

こんにちは(^-^)毎日これだけは続けてる、ということありますか？私は、1ヶ月半くらい前から毎朝4キロ走ることにしています(^-^)毎日絶対！！と思うと挫けそうなので、天気が悪い時は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-24 10:16:14.0

投稿者：

佐野浩子

旬の食材

こんにちは(^-^)最近寒い日も増え、少しづつ秋から冬へと変わっていきますね。私は、食欲の秋が終わっても食欲が衰えない冬、、笑せっかくなので旬の食材を美味しく食べたいなぁ、と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-21 12:36:29.0

投稿者：

佐野浩子

たるみやシワ

こんにちは(^-^)マスク生活が普通になっている今外してみると前より顔のたるみやシワが気になる、、という方も多いのではないでしょうか？同じ年齢でも若く見える方と老けて見える方…続きを見る