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ボディデザイン レフア

ボディデザイン レフア

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
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  • 東京都足立区梅田8丁目2-14マルフク第一ビル2F
  • 【口コミ4.8/リピ率97%】梅島駅徒歩2分 西新井駅徒歩15分 ハーブピーリング/痩身専門

レフアのブログ

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223件のブログがあります

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  • 【引き続き,フェイシャルコース!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-20 19:43:37.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    ボディデザインレフアです。冬の乾燥が気になる方はぜひお試し下さい。毛穴ケア、ハリ、潤い,リフトアップ!皆さんのご来店心よりお待ちしております(^^)#美容鍼#梅島美容鍼#美容鍼…続きを見る
  • タンパク質は必須です
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-18 12:18:14.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!本日は「タンパク質を摂ろう!」ですダイエットのためにはタンパク質が不可欠です。誤った食事制限でタンパク質が不足すると痩せにくく、リバウンドもしやすくなります。…続きを見る
  • 【メンズフェイシャル始めました!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-17 14:05:01.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、メンズフェイシャル始めました!毛穴,たるみ、ハリ、フェイスライン、目の開き、気になる方はぜひ一度お試しした下さい(^^)#美容鍼#梅島美容鍼#美容鍼灸#アロママッサー…続きを見る
  • 【Cカーブツィスト!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 11:09:17.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、見た目年齢が激変!?メリットしかないお腹ダイエットCカーブツイストについてお話しします。メリットしかない腹筋!ウエスト激変エクササイズ少し油断するとお腹の脂肪が…続きを見る
  • 【年末ケア!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-12 11:09:47.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、朝晩寒くなって来ましたがお変わりありませんか?冬は乾燥が気になりますね!年末最後にお肌のリセットしませんか?濃密な泡洗顔でしっかり洗顔することで毛穴の汚れも落…続きを見る
  • 痩せ菌
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-11 11:29:23.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは!腸が整うといいことばかり!そのうちの一つがダイエットです!腸の中に「痩せ菌」を増やしていつの間にか、あなたも痩せ体質に!!そのために摂って頂きたい食べ物はこれ…続きを見る
  • 【食欲ホルモン!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 16:41:01.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    食欲を増進させるホルモンとは?食欲を増進させるホルモンは「グレリン」です。グレリンは、空腹時に胃から分泌され、摂食中枢を刺激して食欲を促進します。食欲を促進するだけでなく…続きを見る
  • 【玉ねぎヨーグルト!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-08 12:11:17.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、玉ねぎヨーグルトについてお話しします。血液サラサラ効果のある「玉ねぎ」と腸内環境を整える「ヨーグルト」。この二つを合わせると、実はとっても体にいい働きがあるこ…続きを見る
  • 【身体の芯から温める!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-03 16:49:03.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、朝晩が冷えて寒くなって来ました。身体の芯からしっかり温めらようにして下さい♪シャワーだけで済ませず、お風呂にゆっくりと浸かりましょう。 20~30分程度の半身浴が…続きを見る
  • 【年末のリセット!】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-02 15:52:54.0
    投稿者:
    村瀬 史恵
    こんにちは、今年も残り1ヶ月ですね,年末は忘年会など暴飲暴食しがちです。年内にリセットしましょう!おすすめメニューは岩盤で身体を温めて、痩身機械で引き締めるコース、ホット…続きを見る

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レフアのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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