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あい鍼灸院・接骨院 上本町院

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あい鍼灸院 接骨院 上本町院のブログ

最新ブログ一覧

85件のブログがあります

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  • かき氷
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-14 14:22:29.0
    投稿者:
    岡島 礼登
    皆さん、こんにちは!上本町院の岡島です。この前、京都の河原町にある永楽屋に行き、かき氷を食べてきました!メニュー表には、ほうじ茶のかき氷や、レモンのかき氷などがありました…続きを見る
  • ドライアイの予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-10 14:28:54.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・加湿器加湿器を使用したり、エアコンの設定を調整するなど室内の湿度を保ちましょう。また、エアコンの風が顔に直接当たらないように、職場の環境を整えましょう。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
  • おでかけ
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-07 10:46:53.0
    投稿者:
    森本 和沙
    友人と氷の城壁という漫画のコラボカフェに行ってきました!私も友人もその漫画が好きで大阪で開催されていると知り、一緒に行ってきました!カフェ内には作者さんが実際来られた時に…続きを見る
  • ドライアイの予防法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-03 09:58:24.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
  • ひんやり
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-31 13:56:38.0
    投稿者:
    赤松 愛
    先日、友人とカキ氷を食べに行ってきました!メニュー表には心惹かれる名前がたくさん並んでおり、優柔不断な私は決めるのに時間がかかってしまいました。そこのお店の名前と同じ名前…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-27 09:44:25.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
  • 滋賀県に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-08-24 14:06:17.0
    投稿者:
    岡島 礼登
    皆さん、こんにちは!上本町院の岡島です!この前、全社イベントで滋賀県に行ってきました!お昼ごはんは近江牛を食べました。食べ放題だったので、沢山食べ過ぎました!その後、絵付…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-20 10:21:14.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38~40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024-08-17 14:02:49.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    こんにちは!夏もお盆が過ぎたことで暑さもひと段落となって欲しいところですがまだまだ夏は真っ盛り!!こんな時多いのが夏バテです。食欲不振、身体の重さ、なかなか寝付けないetc…続きを見る
  • 睡眠の質を高める方法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-14 10:48:26.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る
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