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鍼灸師がつくった美容整体サロン respirer 【レスピレ】

シンキュウシガツクッタビヨウセイタイサロン レスピレ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都港区麻布十番3丁目5-13 麻布HAUS 7F 701
  • 麻布十番駅1番出口徒歩3分、赤羽橋駅徒歩10分、白金高輪駅15分

レスピレ(respirer)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 脳と腸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-15 17:24:16.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    私たちにはさまざまな臓器が備わっており、そのすべてが連携して初めて、健康的な生活を送ることができます。脳は毎日、膨大な情報を処理し、数多くの思考やイメージを生み出していま…続きを見る
  • 骨盤と腸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-12 16:18:47.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    骨盤の歪みや開きは、腸と大きな関わりがあります。 開き、歪んだ骨盤の間に腸が下がってしまうと、腸の持つ本来のはたらきが弱くなってしまいます。 内臓が圧迫され、内臓下垂となる…続きを見る
  • この時期オススメ食材
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-05 10:37:28.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    中国で「いろんな野菜があるけど、白菜には勝てない」といわれるほど、効能があるという白菜。これから年末にかけて暴飲暴食しがちですが、白菜は胃腸の働きを助けてくれます!この時…続きを見る
  • 遅めの夏休み
    プライベート
    投稿日:
    2023-11-22 12:46:17.0
    投稿者:
    松田 あかり
    10月に大阪までライブに行ってきたのですが、その帰りに名古屋に旅行してきました。初上陸だったのですが、とにかく駅で迷子です。完全に迷路ですね名古屋駅、、、と、それはどうでも…続きを見る
  • 登ってきました~!
    プライベート
    投稿日:
    2023-10-28 11:28:05.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    先日、念願の山登りしてきました!体力が心配でどうなるかと思いましたが、、無事に登りきりまして山頂からの景色も最高でした!!今回は6号路から登ったのですが色んな道があるみた…続きを見る
  • ついやっている老け習慣
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-10-23 14:50:12.0
    投稿者:
    松田 あかり
    今回はいがいとやりがちな老け習慣をご紹介します。やっている方が意外と多いのでチェックしてみてくださいね!1.ファンデーションを使わないマスク生活になってからファンデを使わ…続きを見る
  • 朝食食べますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-22 12:52:16.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    皆さんは朝食を食べて1日がスタートしますか?中には食べる時間もギリギリまで寝ていたいお腹空かないから食べたくない基本1日2食という方も少なくないと思います。朝と夜の切り替…続きを見る
  • 新メニューができました!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-08 17:54:07.0
    投稿者:
    松田 あかり
    いつもご来店ありがとうございます。レスピレも皆さんの口コミやご紹介のおかげで多くの方にご利用いただけております。そんな中、皆さんから沢山のお声をいただき新メニューができま…続きを見る
  • 栄養不足?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-03 17:06:21.0
    投稿者:
    斉藤 みき
    こんにちは!お久しぶりです。今回はむくみについて少しお話しします。ただの水分過多だけではなく、味付けの濃いもの、アルコールや冷たいものの摂りすぎによるむくみ。五臓でいう脾…続きを見る
  • ダイエット食材で人気なブロッコリーの秘密
    ビューティー
    投稿日:
    2023-09-26 11:59:05.0
    投稿者:
    松田 あかり
    ダイエットをする際に皆さんが良く口にするブロッコリーですが、緑黄色野菜の王様と言われるほどのダイエットや美容にいい成分を豊富に含んでいます。そんなブロッコリーの栄養素から…続きを見る

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