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きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

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きらり整体住道院のブログ

最新ブログ一覧

119件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 09:07:55.0

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スタッフ

マイクロワークアウトの効果と骨盤の歪み UP

「運動不足を解消したい」「健康的な体をつくりたい」そんな思いから、手軽にできるマイクロワークアウトを始める方が増えています。短時間で効率よく鍛えられるのが魅力ですが、実は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 16:57:44.0

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スタッフ

産後の肩こりと骨盤矯正

産後の肩こり、もう我慢しないで！原因と整骨院での産後骨盤矯正出産後のママさん、肩こりでお悩みではありませんか？当院では、産後の肩こり改善に特化した産後骨盤矯正を行っていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 08:45:31.0

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スタッフ

鍼灸とメンタルヘルス

鍼灸でメンタルヘルスを改善？ストレス社会を生き抜く新たな選択肢近年、ストレス社会と呼ばれる現代において、メンタルヘルスの重要性がますます高まっています。心の不調を抱える人…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 09:17:49.0

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スタッフ

ストレスと自律神経の関係

4月から新しい環境になる方は多いのではないでしょうか？、そして今日からできる対策についてお話しますね。ストレスと自律神経って、どう関係しているの？私たちの体には、自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

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2025-03-25 15:21:47.0

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スタッフ

昼と夜の寒暖差による不調について

最近、昼間は暖かいのに、朝晩は冷え込む日が続いていますね。寒暖差が大きい時期は、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。今回は、寒暖差による不調とその対策について…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 15:26:18.0

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スタッフ

自律神経の乱れ

4月から新生活が始まる方も多いかと思います。新生活が始まると、環境の変化や新しい人間関係、仕事や学校のプレッシャーなどが影響して、ストレスを感じることが多いです。このスト…続きを見る
サロンのNEWS

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2025-03-24 15:24:58.0

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スタッフ

黄砂アレルギーの対策

春になると花粉症に悩む人が増えますが、黄砂もアレルギー症状を引き起こす原因の一つです。黄砂は中国の砂漠地帯から飛来し、大気中のPM2.5や有害物質を含むため、鼻水・くしゃみ・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 15:22:17.0

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スタッフ

季節の変わり目にご注意！

最近、朝晩は冷え込むのに、日中はポカポカと暖かい…そんな日が続いていますね。このような“寒暖差”が大きい時期、体のだるさや疲労感を感じやすくなる方が増えてきます。この「な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 15:21:43.0

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スタッフ

骨盤矯正とむくみ

むくみって、特に夕方になると足がパンパンになったり、靴がきつく感じたりすることありますよね？実は、その原因の一つに「骨盤の歪み」が関係しているんです。骨盤が歪むと、体の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 12:28:12.0

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スタッフ

花粉症による体調不良

花粉症による体調不良は、多くの方が経験するつらい症状です。ここでは、花粉症と体調不良についてご紹介します。〇花粉症で体調不良になる原因花粉症は、花粉に対するアレルギー反…続きを見る