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ボディケア&リラクゼーションサロン Sunny

ボディケア アンド リラクゼーションサロン サニー

  • リラク
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  • 愛知県名古屋市中村区亀島2丁目3-3 T's Residence nagoya 304
  • 名古屋駅から徒歩7分 亀島駅から徒歩3分

サニー(Sunny)のブログ

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98件のブログがあります

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  • 冷房病になりやすい人
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    投稿日:
    2023-08-20 13:43:41.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です! 冷房病とは、冷房やエアコンがよく効いた室内に夏場に長時間滞在していると、身体の体温調節機能に不具合が生じて、…続きを見る
  • 冷房病とは
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    投稿日:
    2023-08-13 10:25:03.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪私たちの体は、夏になると体内での発熱を抑制し、さらに熱を逃がしやすい体質に変化します。毛細血管を広げ放熱しや…続きを見る
  • 夏バテ予防レシピ
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    投稿日:
    2023-08-09 11:06:56.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪【うなぎのちらし寿司】<材料>(2人分)温かいご飯:2杯ウナギの蒲焼き:1/2尾キュウリ:1本ミョウガ:1本大葉:4…続きを見る
  • 夏バテを予防するにはどんな食事を取ればいい?
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    投稿日:
    2023-08-06 10:19:50.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪ 夏は、のどごしのよいそうめんや冷麺などを食べる機会が多く、炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテ予防の…続きを見る
  • 夏バテは事前に対策できる?
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    投稿日:
    2023-08-05 14:29:12.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪【栄養バランスのよい食事、こまめな水分補給】暑さで疲れやすく、汗でミネラルを失いやすいため、食欲が増すような…続きを見る
  • 夏バテは事前に対策できる?
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    投稿日:
    2023-08-01 09:17:58.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪夏バテを予防するには日ごろから生活習慣を整えておくことが大切です。この機会にぜひ、普段の生活習慣を振り返って…続きを見る
  • 夏バテのメカニズムとは?
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    投稿日:
    2023-07-31 15:36:05.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪ 夏バテとは、「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」などといった夏の暑さによる体調不良の総称で…続きを見る
  • 大暑について
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    投稿日:
    2023-07-23 12:20:38.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの直樹です♪ 二十四節気の一つ。陰暦6月の節。夏至(げし)から約1か月後で、新暦では7月23日にあたっている。8月8日ころの立秋ま…続きを見る
  • 【暑さ対策】エアコンなしの部屋で快適に過ごす方法
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    投稿日:
    2023-07-09 11:53:39.0
    投稿者:
    秋 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの秋です♪ 湿気が高く、蒸し暑い日本の夏。エアコンをつけて暑さをしのぐこともできますが、外気との温度差による身体への影響…続きを見る
  • 身体と心の健康
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-21 11:17:45.0
    投稿者:
    秋 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサロンSunnyの秋です♪ 夏場のエアコンは正しく使用しましょう。 夏の冷房編~温度設定の目安と省エネでも快適に過ごす方法~ 猛暑が続く夏…続きを見る
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