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ボディケア&リラクゼーションサロン Sunny

ボディケア アンド リラクゼーションサロン サニー

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  • 愛知県名古屋市中村区亀島2丁目3-3 T's Residence nagoya 304
  • 名古屋駅から徒歩7分 亀島駅から徒歩3分

サニー(Sunny)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 頭皮マッサージの目的
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    投稿日:
    2022-07-26 13:24:28.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪頭皮マッサージにより、頭皮をもみほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます。また、頭皮の日常血流量…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果について
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    投稿日:
    2022-07-25 10:37:52.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪ヘッドマッサージによって筋肉をほぐして頭のコリを解消すると、血行がよくなりリフトアップ効果や首や肩のコリ解消…続きを見る
  • ストレッチ
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    投稿日:
    2022-07-24 14:43:47.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪全身のストレッチを30分程度行い、その前後で脳波や自律神経活動がどのように働いているかを測定する実験がありまし…続きを見る
  • 夏の"だる重むくみ"は 水はけの悪化が原因
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    投稿日:
    2022-07-14 13:03:19.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪むくみとは、余分な水分が皮膚の下にたまって、腫れぼったくなった状態のこと。通常、体内の水分は摂取と排出を繰り…続きを見る
  • 熱中症についてお年寄りの方の対策
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    投稿日:
    2022-07-09 10:50:22.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪お年寄りの方は暑さを我慢するというよりは暑さを感じにくくなっていることが原因で熱中症にかかってしまうケースが…続きを見る
  • 運動時
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    投稿日:
    2022-07-08 13:18:29.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪激しい運動や長時間のウォーキング、外で体力を使う仕事をした後などたくさん汗をかいた時は塩分が体から出ていき、…続きを見る
  • 熱中症について塩分の摂り方
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    投稿日:
    2022-07-07 11:38:39.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪熱中症にならない為に水分と塩分を適度に摂取することが大切だと言われています。では夏場の料理の味付けは塩をいつ…続きを見る
  • 熱中症予防の為の食事
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    投稿日:
    2022-07-06 14:24:02.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪夏場はどうしても食が細くなって、そうめんのような食べやすいものだけ食べてしまいますよね。そうめんを食べるのも…続きを見る
  • 熱中症対策の水分補給について
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    投稿日:
    2022-07-04 11:26:39.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪雨の季節に差し掛かり、だんだんと暑い日や湿度の高い日が増えてきています。日毎の気温変化もあるこの時期は、真夏…続きを見る
  • カッサの効果について
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    投稿日:
    2022-07-02 15:23:28.0
    投稿者:
    直樹 名
    こんにちはボディケア&リラクゼーションサンロSunnyの直樹です♪かっさマッサージ専用のプレートで皮膚に刺激を与え、毛細血管に圧力を加えることで、悪い血液が押し出されたり血流…続きを見る
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