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なぎさ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-26 16:03:38.0

投稿者：

スタッフ

ダイエットにおすすめな食品♪

今日はお客様からご質問の多いダイエットにおすすめな食べ物をご紹介致します(*^^*)〇豚肉豚肉は、ダイエットにいいとされているおすすめの食べ物です。糖質をエネルギーに変換するビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-22 16:38:05.0

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スタッフ

クリスマス前に♪

もうすぐでクリスマスですね！大事なご家族や、恋人、ご友人様とお過ごしになられることと思います(*^^*)そんなイベント前に！お顔やお肌のお手入れをされませんか(^-^)？当院のホッ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-19 17:04:27.0

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スタッフ

寒い冬こそマッサージ！

１２月半ばに入り、一段とまた寒くなりましたね(;_:)皆さまお身体の調子はいかがでしょうか？外に出るのも憂鬱になる季節となってきました。。。冬は、筋肉に力が入りやすく緊張状態…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-16 14:28:40.0

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スタッフ

☆お腹&背中のビフォーアフター☆

本日は施術1回目のお客様のビフォーアフター紹介です正面からのお写真がこちら↓脇のお肉がスッキリとし、ウエストも細くなりました！次は横から撮影したお写真です↓二の腕が細くな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-12 14:23:47.0

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スタッフ

年末年始休業のお知らせ

【年末年始休業のお知らせ】12月30日(土)～1月3日(水)までの5日間をお休みさせていただきます。1月4日(木)より通常通りの受付となります。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-10 11:28:12.0

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スタッフ

O脚になる原因

O脚の原因は、脚にあるのではなく実は骨盤の状態に関係しています。骨盤がゆるむと股関節が広がり、その先の脚が外向きになるためO脚になってしまいます。O脚は見た目が悪く見えるの…続きを見る
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投稿日：

2023-12-08 09:59:28.0

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スタッフ

カイロでダイエット♪

冬には必需品のカイロ☆☆特に女性は冷え性の方も多いのでカイロがあると助かりますよね♪そんなカイロがダイエットにも効果的なのはご存知でしょうか(^-^)？カイロでお腹を温めると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-06 11:13:15.0

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スタッフ

産後骨盤矯正って必要なの？

これから本格的な寒さになりますが、お身体の調子はいかがですか？最近お客様からこんな質問をよくいただきます。「産後骨盤矯正ってどうして必要なんですか？」どうして必要なのか、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-05 13:28:38.0

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スタッフ

お顔のむくみ

むくみの主な原因は水分の滞りです。塩分や水分はもちろん、アルコールの摂りすぎも関係します。お酒をたくさん飲むと血中のアルコール濃度が高まり血管が拡張することで水分の代謝…続きを見る
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投稿日：

2023-12-04 16:03:01.0

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スタッフ

冬は足がつりやすい？

足がつりやすくなるのは筋肉疲労や冷えによる血行不良により冷えで筋肉が緊張してくることが原因と考えられます。特に、冬はお身体が冷えやすく、汗をかいている自覚がないので水分…続きを見る