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i-care鍼灸整骨院 稲荷町院

アイケアシンキュウセイコツイン イナリチョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都台東区元浅草2-10-11 1F
  • 稲荷町駅2番出口から徒歩1分/上野駅徒歩7分/新御徒町駅徒歩5分

アイケア鍼灸整骨院 稲荷町院(i-care)のブログ

最新ブログ一覧

194件のブログがあります

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  • 【腰椎ヘルニアとは?】
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    投稿日:
    2025-04-14 08:47:50.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    背骨の椎体間にある『椎間板』が飛び出し、神経を圧迫することでしびれなどを引き起こします。主に20代~50代の方に多く見られます。・最近、腰が痛くて足がしびれる・ギックリ腰の際…続きを見る
  • 【頭痛にお悩みの方へ】
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    投稿日:
    2025-04-11 09:26:57.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    繰り返す頭痛に悩まされていませんか?「朝からズキズキ痛む…」「肩こりと一緒に頭が重い…」「薬を飲んでもスッキリしない…」そんな方は、根本的な改善を目指せる接骨院での施術を…続きを見る
  • 【スポーツ障害】
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    投稿日:
    2025-04-10 09:04:55.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    運動によって 筋肉・関節・腱・靱帯・骨などに繰り返しの負担が加わって引き起こされる痛みで、様々な年齢でみられるものになります。例えば・・・【野球肘・野球肩】【腰椎分離症】…続きを見る
  • 【猫背矯正で姿勢美人へ】
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    投稿日:
    2025-04-08 19:36:39.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    日常生活で気づかないうちに猫背になっていませんか?特にデスクワークやスマホの長時間利用で、猫背のご相談が増えています!原因)・筋肉の緊張と弱化長時間同じ姿勢でいると、背中…続きを見る
  • 【親指がズキッと…それ、ドケルバン病かも?】
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    投稿日:
    2025-04-08 07:56:14.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    こんにちは!今日は腱鞘炎に関してのお話です。みなさんは指の酷使から手首のあたりにズキッとしたつらさが起きていたりしませんか?パソコン作業やスマホ操作、産後のママさんの赤ち…続きを見る
  • 【肩こりを放っておくとどうなるの?】
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    投稿日:
    2025-04-07 09:06:54.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    肩こりは「疲れているだけ」と軽く見られがちですが、放置することで様々な不調を引き起こす原因となります。・頭痛やめまい・目の疲れや視力低下・集中力や思考力の低下・不眠や睡眠…続きを見る
  • 【春の季節の変わり目にご注意を】
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    投稿日:
    2025-04-05 09:31:55.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    春の訪れとともに、気温の変化が激しくなってきましたね。体調はいかがですか?この時期はギックリ腰の患者様が増える傾向にあります。今回はその主な原因と対策についてご紹介します…続きを見る
  • 【産後に多いお悩みとその原因】
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    投稿日:
    2025-04-03 12:01:35.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    1.産後の腰痛・骨盤の歪み原因・ホルモンの影響:妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンが関節を緩め、骨盤が不安定になる・出産時の負担:赤ちゃんの通る産道を広げるため…続きを見る
  • 【腰椎ヘルニアにお悩みの方へ】
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    投稿日:
    2025-04-02 12:23:23.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    「最近、腰が痛くて足がしびれる…」「長時間座っていると違和感がある…」こんな症状に心当たりはありませんか?それ、腰椎椎間板ヘルニアかもしれません〇腰椎ヘルニアとは?腰椎ヘ…続きを見る
  • 【ストレッチについて】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 17:50:48.0
    投稿者:
    高山 竜哉
    「ストレッチが大切」とよく聞きますが、実際にどんな効果があるのかご存知ですか?ストレッチには、身体の柔軟性を高めるだけでなく、・ 肩こり・腰痛の改善・ 疲労回復・ パフォー…続きを見る

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