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Total Body Care Ayurvedic Sphatika

トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区中央町2―37―3 エス・パル301
  • 学芸大学駅から徒歩4分

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 最後に食べたのはいつだろう…
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-23 09:36:51.0
    投稿者:
    純子
    蒲田駅の近くにある、昔ながらのレトロな雰囲気の喫茶店☆メニューは、こちらも昔ながらのナポリタンやカレードリアなどにセットだとサラダ付き、そしてなんとみそ汁付き!?なんとい…続きを見る
  • 好きな香りでルームスプレー
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-21 15:03:38.0
    投稿者:
    純子
    精油の香りが身体に与える影響「嗅いだ時(香りとしての影響)」と「体に塗るなどして芳香分子が身体に入ったとき」の大別して考えることができます。匂いを嗅いだ時は、芳香分子が鼻…続きを見る
  • 辛い肩こり・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-19 15:20:09.0
    投稿者:
    純子
    肩こりには、姿勢の悪さからくる血行不良や片側だけに荷物を持つ癖があったり、骨盤の左右差やケガなどで片方だけに偏りがあったりすると肩こりの症状が出てきます。その他にも筋肉と…続きを見る
  • 疲労を感じたときには
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-18 15:08:56.0
    投稿者:
    純子
    疲れたなーと感じたときには、身体に疲労物質の乳酸が多くなっている状態です。その乳酸分の解を早める作用があるのが、酸っぱいものだそうです。マクロビ的な考えでは、陰性に傾いて…続きを見る
  • リンパの流れ
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-15 15:30:27.0
    投稿者:
    純子
    リンパ液は血液と違い、自然に流れてくれません、筋肉の動きによってリンパ液は流れます。そして、リンパ液の流れは穏やかでゆっくりです。血液の流れは、大動脈で1秒間に30~50セン…続きを見る
  • アーユルヴェーダの健康を守る方法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-14 12:23:21.0
    投稿者:
    純子
    前回アーユルヴェーダの健康の定義として、まず3つのドーシャのバランスが取れていることが大事とお伝えいたしました。そして、アーユルヴェーダでの健康を守る方法の中で、ディナチ…続きを見る
  • なんとなくだるい時には・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-13 13:00:43.0
    投稿者:
    純子
    なんとなくだるさを感じるときには、足湯や、セルフマッサージ・アロマがおススメです。オレンジ・スイートやローズマリーなど血液循環を促進し、心身を活性化する精油や、ラベンダー…続きを見る
  • まぶたがぴくぴくする原因??
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-12 15:46:13.0
    投稿者:
    純子
    まぶたが勝手にぴくぴくすることを、眼瞼ミオキミアといい、まぶたの周囲の眼輪筋が動いています。ドライアイ・逆さまつげ・角膜の炎症・結膜炎・白内障など目の疾患による刺激が原因…続きを見る
  • 月見草油(イブニングプリムローズ油)
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-11 14:55:25.0
    投稿者:
    純子
    リノール酸の含有率が最も高く細胞膜の代謝作用を活発にしてくれます。あらゆるタイプの肌の水分を調整します。(リノール酸とは、植物油に多く含まれている不飽和脂肪酸で、身体の各…続きを見る
  • 乾燥によるお肌のかゆみに・・
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-10 10:35:55.0
    投稿者:
    純子
    これからの季節、どんどんお肌が乾燥してきます。お風呂に入るときに洋服を脱いで気が付くとぼりぼりと腕や背中など掻いてることなどあると思います。お肌の乾燥にはパルマローザとい…続きを見る

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のクーポン

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2024年10月末日まで

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【☆美ボディ☆気になる部分に☆】キャビラジ&インドエステ100分¥15600

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2024年10月末日まで

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【お試しコース☆☆】アーユルヴェーダ インドエステ背面60分¥12000→¥10000

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2024年10月末日まで

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2024年10月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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