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Total Body Care Ayurvedic Sphatika

トータルボディケア アーユルヴェーディック スパティカ

  • リラク
  • エステ
  • 東京都目黒区中央町2―37―3 エス・パル301
  • 学芸大学駅から徒歩4分

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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  • 疲労回復には♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-09 14:07:51.0
    投稿者:
    純子
    運動をすると乳酸という物質が身体に溜まり疲れやだるさを感じるようになります。ビタミンB1はその乳酸を分解してエネルギーに変える役割をしているので、疲れたときには、積極的にビ…続きを見る
  • アーユルヴェーダの健康とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-08 15:09:54.0
    投稿者:
    純子
    アーユルヴェーダの健康の定義として、3つのエネルギー(ヴァータ・ピッタ・カパ)のバランスが取れていることが大事と考えられています。快眠、快食、快便で体内組織のバランスがと…続きを見る
  • 月経前症候群
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-07 09:57:22.0
    投稿者:
    純子
    女性の多くは出血が始まる7日から10日前に月経前症状(PMS)で、イライラ、だるい、なんとなく気分がすぐれない、頭痛、便秘、胃腸の不調、頻尿、胸や腹部の膨満感などの不快な症…続きを見る
  • 足裏反射区施術後の注意事項!
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-06 11:41:28.0
    投稿者:
    純子
    お身体に害となる反応ではないですが、以下のような不安になるような症状が一時的に出てくる可能性もございます。身体が暑くなる:血流の流れがよくなることにより、全身の体温が上昇…続きを見る
  • 足裏反射区の効果2☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-05 10:37:23.0
    投稿者:
    純子
    前回の足裏反射区の効果1の続きで、足裏を刺激すると以下のような効果も期待できます。1.血液循環の促進立位で生活をすることが多く、全水分量の約60パーセントが下半身に集中すると…続きを見る
  • 脳疲労
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-03 17:06:56.0
    投稿者:
    純子
    「理性の脳」と「本能の脳」はバランスをとりながら働いていますが、現代の生活においては「本能の脳」が「理性の脳」に支配されています。その結果、大脳は両者の適度なバランスが取…続きを見る
  • 耳周りのケア
    ビューティー
    投稿日:
    2022-10-02 15:02:04.0
    投稿者:
    純子
    耳には沢山のツボや耳下腺リンパがあり、耳の血流は豊富で温度調節に関わっています。耳のマッサージ効果♪首から頭にかけての血行が促進される老廃物の排出が促進されるあごの緊張が…続きを見る
  • 10月の精油
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-01 14:46:43.0
    投稿者:
    純子
    ☆10月の精油☆ローズウッド・マンダリン・ジュニパー・クラリセージ・カユプテ◎ローズウッド(疲労回復・鎮痛・鎮静・抗菌・抗ウイルス・抗真菌・免疫力強化・乾燥)◎マンダリン…続きを見る
  • 足裏の反射区の効果1☆☆
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-29 16:14:02.0
    投稿者:
    純子
    足裏の反射区を刺激すると、首や肩が凝っているのに楽になったり、頭痛が個人差はありますが軽減されたと思うかたは多いと思います。足裏の反射区の効果をいくつかご紹介していきます…続きを見る
  • 疲れた時の眼球運動
    ビューティー
    投稿日:
    2022-09-28 09:09:37.0
    投稿者:
    純子
    パソコン・スマホの見過ぎ、頭痛や首肩コリで目が疲れたときに簡単にできる眼球運動1,眉は動かさないように、眼だけ思いっきり上を見て、3秒キープ2,顔を下げないように、眼だけ下…続きを見る

アーユルヴェーディック スパティカ(Ayurvedic Sphatika)のクーポン

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【2番人気☆だるさ・ストレス☆】アーユルヴェーダ インドエステ90分¥14000

¥14,000

提示条件:
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有効期限:
2024年10月末日まで

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【☆1番お得☆むくみ・冷え☆】ヘッド付全身インドエステ120分¥23700→¥16500

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【☆美ボディ☆気になる部分に☆】キャビラジ&インドエステ100分¥15600

¥15,600

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2024年10月末日まで

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【お試しコース☆☆】アーユルヴェーダ インドエステ背面60分¥12000→¥10000

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2024年10月末日まで

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【☆凝り撃退☆姿勢改善☆不眠☆】ボディ/上背面オイル/ヘッド/フット120分☆

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全ての方/男性可
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2024年10月末日まで

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全ての方/男性可
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2024年10月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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