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PINK GYM ESTHETIC

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ピンクジム(PINK GYM)のブログ

最新ブログ一覧

511件のブログがあります

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  • 痩身マシン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-27 12:41:09.0
    投稿者:
    ANJU
    電磁パルスマシーンFit carving国内の電磁パルスで唯一エビデンスが取れている痩身機器お腹に30分あてるだけで、、〇消費カロリー700kcal〇腹筋収縮率4万1000回◎EMSは皮下1cmまでの…続きを見る
  • 有酸素運動はいつやればいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-25 21:26:04.0
    投稿者:
    ANJU
    こんにちは!大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINK GYM ESTHETICのアンジュです(≧▽≦)有酸素運動は筋トレ前後どちらがいいの?結論…筋トレが先の方が脂肪燃焼効果を高めるられ…続きを見る
  • お湯、つかってますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-24 12:33:16.0
    投稿者:
    ANJU
    こんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMです♪いきなりですが、皆さんは普段湯船につかりますか?今日は湯船に浸かった方がいい理由をお伝えします!ちなみに、、、…続きを見る
  • 今日はおすすめ食材の【オートミール】を紹介します。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-06-23 09:05:59.0
    投稿者:
    ANJU
    こんにちは!大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMです♪今日はおすすめ食材の【オートミール】を紹介します。皆さんはオートミールを食べたことがありますか?オートミールは…続きを見る
  • おススメのサブスクプランについてです♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-22 17:38:44.0
    投稿者:
    ANJU
    こんにちは♪PINKGYMです(≧▽≦)今日は、おススメのサブスクプランについてです♪当店では都度払いプラン、回数券プランそしてサブスクプランがありますサブスクプランでは 30分コ…続きを見る
  • 栄養の基本である三大栄養素について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-21 08:39:22.0
    投稿者:
    ANJU
    今回は、栄養の基本である三大栄養素についてお話しします!まず三大栄養素とは、1:炭水化物(糖質) 2:脂質 3:タンパク質 になります!それぞれの働きは、炭水化物(糖質):…続きを見る
  • 【結局、太りにくい体ってナニ?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-20 11:11:21.0
    投稿者:
    ANJU
    今回は【結局、太りにくい体ってナニ?】というテーマで語っていきます。結論「基礎代謝の高い体」が太りにくい体ということになります。基礎代謝、、、なんだか聞いたことはあります…続きを見る
  • 日焼けした後のケア方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-19 13:43:45.0
    投稿者:
    ANJU
    みなさまこんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMESTHETICです♪紫外線は肌の大敵ですよね。。。これからどんどん紫外線は強くなっていきます。ちょっと外に出るくら…続きを見る
  • 紫外線対策の方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 18:34:04.0
    投稿者:
    ANJU
    みなさまこんにちは♪大阪本町・心斎橋女性専用パーソナルPINKGYMESTHETICです♪6月を過ぎ、より紫外線が気になる季節になっていきます。今年こそは焼けたくない…と思っていませんか…続きを見る
  • 【ぎっくり腰の原因】
    プライベート
    投稿日:
    2024-06-17 16:22:39.0
    投稿者:
    ANJU
    ぎっくり腰は、腰周りの筋肉や靭帯に過度なストレスがかかることによって発生します。具体的な原因としては以下のようなものが考えられます。・不適切な姿勢で重い物を持ち上げる・急…続きを見る

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