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パーソナルジム Aid 梅田中崎町店【エイド】

パーソナルジムエイドウメダナカザキチョウテン

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エイド 梅田中崎町店(Aid)のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • !!夜桜筋肉祭!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-08 12:31:46.0
    投稿者:
    甲斐田 実生
    こんにちは!トレーナーの甲斐田です!実はお休みの日に造幣局の桜を身に行って参りました!タイミングよく満開で天気もよく非常にきれいな桜を堪能しました(美)出店もたくさん出て…続きを見る
  • 初ボクシング!
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-06 18:58:33.0
    投稿者:
    甲斐田 実生
    普段はKRAVMAGAという格闘技をしている甲斐田ですが、友人に誘われてボクシングをやってまいりました! 汗をながしながら思いっきりミットを打つのは気持ちいですね! Aid梅田中崎…続きを見る
  • 初めまして!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-03 14:25:04.0
    投稿者:
    甲斐田 実生
    初めまして!パーソナルジムAid梅田中崎町店に新しく勤務になった甲斐田実生(かいだ みなる)と申します。漫画の刃牙が好きで筋トレをはじめ、ただ筋トレをするだけでなく軍式近接…続きを見る
  • 新生活
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-27 11:58:48.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは 佐川です!もうすぐ4月ですね!新生活が始まり楽しみや不安が多くなる時期体調なども崩しやすくなるので気をつけて過ごしていきましょう!無料体験受付中♪パーソナルジ…続きを見る
  • 焼肉をなるべくヘルシーに食べる方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-21 11:03:49.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは 佐川です!皆さんが大好きである焼肉をできるだけヘルシーに楽しむ食べ方についてです!1 まずは野菜から食べてよくかむ2 温かいスープを飲み体温をあげる3  食べ…続きを見る
  • 辛い花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-03-13 11:33:33.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!今回は3.4月に悩まされることの多い花粉症対策についてです目のかゆみ、鼻水、くしゃみ、肌荒れetc...花粉症の方にはつらい季節がやって来ましたそんな花粉…続きを見る
  • お風呂に浸かる重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-25 14:33:02.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です!今回はお風呂に浸かる重要性についてです!お風呂に浸かることで血流が良くなり体温が上がり免疫力が落ちずらくなったりと発汗によるデトックス効果、疲労回復…続きを見る
  • ダイエット中にオススメのさつまいも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-19 20:21:45.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちは!佐川です今回はダイエット中にもオススメできるさつまいもについてです秋の味覚の代表ともいえるさつまいもですが、いも類は炭水化物でカロリーが高いのではと気になるか…続きを見る
  • 卵の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-15 15:35:02.0
    投稿者:
    佐川 広太
    こんにちわ!佐川です今回は日常食生活に欠かせない卵についてです!卵は沢山の効果が期待できます!疲労回復老化予防体の免疫力を高める肌のシミやシワなどを予防する効果が期待でき…続きを見る
  • 睡眠不足について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-01 11:42:23.0
    投稿者:
    佐川 広太
    皆さん睡眠の重要性はご存知でしょうか今回は毎日行う睡眠が不足したらについてのお話しです生きるために欠かせない睡眠。では、「良い睡眠」とはどのようなものをいうのでしょう。「…続きを見る
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エイド 梅田中崎町店(Aid)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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