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セン北鍼灸院整骨院

センキタシンキュウインセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市都筑区中川中央1丁目39ー4マイキャッスルセンター北2 1F2A号室
  • センター北駅から徒歩4分

セン北鍼灸院整骨院のブログ

最新ブログ一覧

139件のブログがあります

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  • これ食べてない人疲れ取れないかも!
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    投稿日:
    2024-12-02 16:39:45.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     皆さん充分な睡眠は取れていますか?寝ても疲れが取れない寝た気がしないいつも疲れているそんな人が多いのではないでしょうか?私も前は寝ても寝ても眠い、常に体がだるい、そんな…続きを見る
  • 姿勢がキープできないのは筋力不足??
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    投稿日:
    2024-11-30 09:53:46.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     「デスクワークしていると姿勢崩れてきちゃう」「長時間座っていると首肩が凝る」「いい姿勢はできるけど続けられない」そんな方いませんか?そんな方は姿勢保持の筋力が弱いかも!…続きを見る
  • 栄養不足は『肩こりになる!?』
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    投稿日:
    2024-11-28 09:48:34.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
    姿勢も気をつけて、運動も頑張って、ストレッチもやっているのに肩こりが改善されない、、。そんなあなた、【何を食べていますか?】食事と肩こりは、一見関係ないように思えるかも…続きを見る
  • その腰痛、腰を揉んでも治らない!!
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    投稿日:
    2024-11-26 10:30:21.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     ・長時間立っていると腰が痛い・仰向けで寝ると腰が痛くて眠れないなんて方いませんか?そんな方は『反り腰』になっているかも!反り腰とは骨盤が前に傾き、腰椎の前弯が強くなる状…続きを見る
  • 【オススメ】最近眠れないそんなあなたへ!
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    投稿日:
    2024-11-25 10:24:13.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     最近暑くなったり寒くなったりで疲れが取りきれない、うまく眠れない、睡眠が浅いなんて方いるんじゃないでしょうか?季節の変わり目で眠れない方、多いですよね。私も経験がありま…続きを見る
  • 慢性的な疲れの原因と解消法
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    投稿日:
    2024-11-22 20:13:11.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     今回は、多くの方が悩んでいるであろう「慢性的な疲れ」について解説していきます! 慢性的な疲れとは、休息してもなかなか疲れが取れない状態のことを指します。 症状としては、…続きを見る
  • 姿勢が悪い人は〇〇になる!!
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    投稿日:
    2024-11-21 20:03:04.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     肩こりで悩んでいる方!猫背、巻き肩になっていませんか?実は姿勢が崩れると「肩こり」になるんです!巻き肩になると肩こりになる理由はいくつかあります!1. 筋肉の緊張巻き肩に…続きを見る
  • 30代働き盛りを襲う!肩こりの正体!
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    投稿日:
    2024-11-18 15:49:19.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     30代になると仕事や家事・育児などで何かと忙しく、心身ともに疲労が溜まりがち。 そんな疲れが引き金となり、多くの人が悩まされるのが 「肩こり」 です。 「なんだか最近、肩が…続きを見る
  • 【肩こり】もう治らないと諦めてない?
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    投稿日:
    2024-11-16 10:31:36.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     辛い肩こり、もう何年前からあるかわからない 肩こりがない状態がわからない そんな方が多くいらっしゃいます。 もう一生あるものだと諦めていませんか? その肩こり改善するか…続きを見る
  • 気圧の変化でなる「頭痛」対処法は?
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    投稿日:
    2024-11-15 08:59:54.0
    投稿者:
    岩田 隆誠
     最近寒暖差が激しいですよね。 気圧の変化で頭痛になる方多いのではないでしょうか。 気圧の変化による頭痛は、主に以下の2つの原因と考えられています。 1. 自律神経の乱れ 気…続きを見る

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セン北鍼灸院整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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