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女性のための整体パウワウメルサ自由が丘店

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東京都目黒区自由が丘１－８－１９　メルサ自由が丘パート２　３F
自由が丘駅南口改札目の前／メルサ自由が丘パート2　3階【11:00～21:00/完全個室】

パウワウメルサ自由が丘店のブログ

最新ブログ一覧

339件のブログがあります

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投稿日：

2025-03-17 10:28:27.0

投稿者：

パウワウスタッフ♪

フェムケアについて

当店ではフェムケアアイテムもご用意しております。そもそもフェムケアって何をするの？ということで、まずはデリケートゾーンについてお伝えしますね。デリケートゾーンには、様々な…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 15:46:21.0

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パウワウスタッフ♪

産後ケアのすすめ

最近、産後ケアにお越しのお客様をよくお見受けします。産後は骨盤矯正にベストチャンスと言われています。産後の骨盤は赤ちゃんを体の外に出すために、下半身が大きく緩んでいる状態…続きを見る
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投稿日：

2025-03-16 10:44:14.0

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パウワウスタッフ♪

ゆらぎ期のお悩みに寄り添うケア

食事も気をつけていたり、ほどよくストレッチもしていたりするのにどうしてだか、ここ数年は疲れが取れない、ちょっとしたことでイライラする、寝つきが悪い、目覚めても身体がダル重…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 10:51:59.0

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パウワウスタッフ♪

施術の効果を持続させる為には

パウワウで、メンテナンスを始めて少しづつお身体が良い状態へ改善されていくとご自身のお身体に「気を遣われる」方がたくさんいらっしゃいます。ご自身のお身体に気を遣えるようにな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 12:07:52.0

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パウワウスタッフ♪

50代を過ぎても体幹を大切に

女性は50代を境に筋肉量が大きく低下し始めると言われています。その理由は閉経前後のホルモン量の変化。自律神経や免疫のバランスを保っていた女性ホルモン「エストロゲン」が閉経前…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 12:05:53.0

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パウワウスタッフ♪

身体を整え、日々の不調を改善していきましょう

皆さま、普段このような身体の不調を感じることはないでしょうか？ ◎疲労感：十分な睡眠を取っても疲れが取れない。 ◎不眠：眠りが浅く、夜中に何度も目が覚める。 ◎頭痛：緊張型…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 11:56:26.0

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パウワウスタッフ♪

頭ほぐしで思考をクリア

こんにちは！メルサ自由が丘店です！気圧の変化、寒暖差、さまざまな外的要因のストレスや身体的ストレス、、、私たちは日々さまざまなストレスを感じながら生活しています。気を張り…続きを見る
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投稿日：

2025-03-11 13:31:23.0

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パウワウスタッフ♪

幸せホルモンを分泌させるためのは

前回の記事ではセロトニンについてお伝えしました。では、幸せホルモンのセロトニンを分泌するにはどうしたらよいでしょうか？についてお伝えしていきますね。ブログ画像【セロトニン…続きを見る
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投稿日：

2025-03-10 11:22:51.0

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中筋

体のケアと心はセット

身体のケアを習慣として取り入れることでココロや身体にとってもメリットがあるんです！マッサージにはセロトニンの分泌効果があります。セロトニンとは、ストレスに対して効能のある…続きを見る
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投稿日：

2025-03-09 17:00:15.0

投稿者：

中筋

お家で出来るホームケア

こんにちは！POWWOWメルサ自由が丘店です！・携帯やテレビを観ていたらあっという間に時間が経ってしまった・家にいると歪んだ姿勢で長時間過ごしてしまう・ストレッチやトレーニング…続きを見る