ブログ｜小林整骨院津久野院｜ホットペッパービューティー

小林整骨院津久野院

コバヤシセイコツイン　ツクノイン

整体・カイロ
リラク
鍼灸
接骨・整骨

大阪府堺市西区津久野町２-2-6　ディアフォーレスト１F
津久野駅(JR阪和線)徒歩2分[眼精疲労/猫背/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

小林整骨院津久野院のブログ

最新ブログ一覧

296件のブログがあります

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投稿日：

2024-08-08 12:35:46.0

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小林整骨院津久野

五十肩でお悩みの方　小林整骨院津久野（整体） UP

五十肩、正式には肩関節周囲炎と呼ばれ、肩関節を包む関節包や腱板といった組織に炎症が起こり、肩の痛みや動きの制限を引き起こす状態です。明確な原因は解明されていませんが、一般…続きを見る
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投稿日：

2024-08-08 12:16:11.0

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小林整骨院津久野

X脚でお困りの方　小林整骨院津久野（整体） UP

X脚は、膝が内側に曲がっている状態を指します。その原因は、大きく分けて以下のものが考えられます。骨の変形: 生まれつき骨の形成に異常がある場合や、成長期の栄養不足などが原因…続きを見る
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投稿日：

2024-08-07 11:23:08.0

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小林整骨院津久野

O脚の原因と対処法　小林整骨院津久野（整体）

O脚とは？→O脚とは、膝下が外側に曲がっている状態を指します。見た目だけでなく、歩き方や姿勢にも影響を与え、ひざや腰の痛み、関節の変形など、様々な健康問題を引き起こす可能性…続きを見る
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投稿日：

2024-08-02 10:00:57.0

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小林整骨院津久野

外反母趾が気になる方　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は外反母趾についてお話します。外反母趾の原因は様々ですが、主なものとしては以下が挙げられます。足の構造的な問題: 足の骨の形状や関節の…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 11:03:55.0

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小林整骨院津久野

ギックリ腰の再発と予防法　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回はギックリ腰が再発してしまう理由と予防法について話していきます。ギックリ腰が再発してしまう理由→筋肉の柔軟性不足: 筋肉が硬くなると、…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 10:01:25.0

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小林整骨院津久野

お盆休みのお知らせ　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！お盆休みについてお知らせします！8月11～15日の間がお休みになります。お盆休み前が予約の方が埋まってきますので、早めのご予約お待ちしており…続きを見る
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投稿日：

2024-08-01 10:00:23.0

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小林整骨院津久野

冷えによるむくみについて　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は冷えによるむくみについてお話します。冷えとむくみの関係性について、冷えとむくみは、密接な関係があると言われています。血行不良: 体が…続きを見る
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投稿日：

2024-07-31 11:02:09.0

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小林整骨院津久野

綺麗な姿勢の維持　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は綺麗な姿勢の維持についてお話します。綺麗な姿勢になるためのポイントをいくつかご紹介します。姿勢を良くする効果→健康面：肩こり、腰痛…続きを見る
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2024-07-31 10:01:29.0

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小林整骨院津久野

運動することの大切さ　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は運動の大切さについてお話します。運動は、単なる体力維持だけでなく、心身の健康維持に欠かせないものです。現代社会において、運動不足は…続きを見る
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2024-07-30 11:00:31.0

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小林整骨院津久野

五大栄養素の必要性　小林整骨院津久野（整体）

こんにちは！小林整骨院津久野です！今回は五大栄養素についてお話します。私たちの体は、様々な栄養素をバランス良く摂ることで健康を維持しています。その中でも特に重要なのが、五…続きを見る