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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ飯田橋店

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全力ストレッチ飯田橋店のブログ

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102件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-05 16:04:53.0

投稿者：

(店長)MANA

ストレッチのやり方がわからないという方へ

今回はお客様に多いのですが、ストレッチのやり方がわからないとういう方へのお話です。最近は『体が凝る』『柔らかくしたい』などでストレッチに取り組む方は増えてきていると感じま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-01 10:59:58.0

投稿者：

(店長)MANA

３月！

皆さんこんにちは♪MANAです(*'▽'*)3月がスタートしましたね！一番寒い時期を乗り越え、暖かくなる兆しが感じられる3月...好きです！春、新生活に備えてお身体整えていきましょう♪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-20 14:38:12.0

投稿者：

(店長)MANA

糖質依存

皆さん、こんにちは♪manaです！本日はバレンタインにちなんで(超過ぎましたが泣)"砂糖依存"についてお話ししたいと思います。皆さんは『お腹が空いていないのに甘いものが欲しくなる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-17 11:50:48.0

投稿者：

RINKA

水分補給足りてますか？

突然春のような暖かさになりましたね！日常的に汗もかきやすくなり、水分補給への意識が大切な季節が近づいてきました。体のコリを感じている時、その場所の血行が悪くなっている場合…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-14 15:46:06.0

投稿者：

RINKA

肩がこるだけでなく、頭も痛い！

肩こりが酷くて、頭痛が…という経験はありませんか？・猫背などの不良姿勢・デスクワークなどの長時間にわたる同じ姿勢・歯のくいしばりによる噛む筋肉の緊張・精神的なストレスなど…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 14:00:15.0

投稿者：

(店長)MANA

骨盤が歪んでしまう原因について

皆様、こんにちは！MANAです♪今回は骨盤の歪みについてのお話です！日常生活の中の何気ない姿勢で人の身体は歪んでしまいます。特に骨盤の歪みは色々な痛みの原因にもなります。その…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-06 19:22:17.0

投稿者：

(店長)MANA

ランニング後のクールダウン

皆様、こんにちは♪manaです！飯田橋店に通われているお客様が今年の4月に行われる『ウルトラトレイルマウント富士』という大会に出場されるそうなのですがなんと走行距離が160キロも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-06 15:55:07.0

投稿者：

(店長)MANA

睡眠の適正時間は？

皆さん、こんにちは♪manaです！先日なかなか寝付けず、寝不足が続いてるというお客様がご来店されました。皆様は睡眠時間はしっかり確保できていますか？本当はたくさん寝たいけどつ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 14:50:48.0

投稿者：

RINKA

横浜RX-78F00！

こんにちはRINKAです(*^^*)ずっと行きたかったガンダムファクトリーヨコハマに行きました！！その日は風が強くてすごく寒かったのですが、コックピットの高さまで登れてパイロット目…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-01-26 16:19:01.0

投稿者：

(店長)MANA

オススメクーポンのご紹介

皆様、こんばんは♪manaです！とても寒い日が続きますね（泣）体調の方は崩されていませんか？最近は特に肩こりがひどくなったという声が多く聞こえてきます！寒い日は無意識に体が縮…続きを見る